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內疚清理練習:寫給經常苛責自己的你 (電子書)

出版日期:2020-10-01
出版社:究竟出版
.全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作.論述簡潔,案例豐富,並提供15種內疚清理工具和練習.周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦愈負責任的人,愈容易有內疚感。理性的內疚,能驅使我們前進、 ...

我想陪你好好聊傷︰人氣諮商心理師的15個療癒對話練習 (電子書)

出版日期:2024-01-25
★《高敏感是種天賦》百萬暢銷天后

伊麗絲.桑德

全新力作!★寫給看見親近之人受苦,難以置身事外的我們。當所愛之人面臨失戀、失婚、失業、生病……的人生低潮,如何開啟一場療癒對話,才能讓我們化支持為有效力量? ...

致,怕給人添麻煩的你:清理內心不必要的羞愧感,擁抱完整的自己 (電子書)

出版日期:2022-01-24
心理治療師《高敏感是種天賦》

伊麗絲.桑德

最新力作!從「我不值得」到「我值得」,帶你走出羞愧的陰影。★作者特別設計「羞愧感指數測驗」,羞愧並不可恥,但要小心過度!▌你是不是常覺得自己給人添麻煩了?你的心 ...

致,怕給人添麻煩的你:清理內心不必要的羞愧感,擁抱完整的自己 (電子書)

出版日期:2022-01-24
心理治療師《高敏感是種天賦》

伊麗絲.桑德

最新力作!從「我不值得」到「我值得」,帶你走出羞愧的陰影。★作者特別設計「羞愧感指數測驗」,羞愧並不可恥,但要小心過度!▌你是不是常覺得自己給人添麻煩了?你的心 ...


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