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伊藤俊一

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再也不腰痛 漸進式伸展＆深層肌肉運動

作者：

伊藤俊一

出版日期：2014-08-01
出版社：楓葉社文化事業有限公司
①自我診斷→②漸進式伸展→③深層肌強化運動只要跟我這樣做，碰上腰痛不必怕，讓你再也不腰痛！快則2週、慢則3～4個月，即可改善腰痛的問題，所以別再遲疑了，現在正是你脫離惱人腰痛之路的最佳時機！據說世上有 ...
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