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極度美味的家庭火鍋決定版:個人鍋到話題鍋物食譜,特選250鍋! (電子書)

出版日期:2023-01-01
★來自日本知名出版社-

主婦之友社

出品家庭鍋物風味新選擇,讓吃鍋漸漸凝聚彼此距離!在台灣街道上火鍋店林立,不管是個人獨享的單人鍋或是共享的鴛鴦鍋、吃到飽自助火鍋讓你自取生食、熟食、飲料……這些五花八門的 ...

零負擔輕醣烘焙:低油麵包×低脂披薩×低卡點心,66道超滿足輕食提案

出版日期:2021-05-26
減脂瘦身照樣可以吃澱粉類、甜食!喜歡甜食的人,通常也會食用大量的麵包、甜點、水果等,因此有過度攝取醣類的傾向。其實只要用點小聰明,稍微減少這些食物的醣質就不易發胖了。例如用含醣量低的生黃豆粉或小麥麩皮 ...


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