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一行禪師(Thich Nhat Hanh)

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呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌 (電子書PDF版)

出版日期:2019-01-25
出版社:商周出版
一行禪師寫給每一個想要修練自己,轉化內在的恐懼、憤怒與絕望的人你有多久沒好好覺察自己在做什麼?你的身體時時處於緊張與不安?你忙到忘了停下來看看自己與身邊的人?現在,只要一個呼吸,你就可以回到自己,轉化 ...


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