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1天4分鐘！持續燃脂12小時！ 20秒，練出最棒的身材 ：全球最夯「TABATA間歇訓練」完全圖解，時間短卻瘦更快，30招快瘦操，在家就能做！
作者：
韓吉
出版日期：2014-06-26
出版社：
采實文化事業股份有限公司
1天4分鐘，持續燃脂12小時！好萊塢明星、當紅韓星都在偷練的
TABATA間歇訓練
，讓你在家就能做，動得少卻瘦更快。馬甲線、人魚線、蜜桃臀，4分鐘就有感！如果你是沒空卻想運動的大忙人、如果你想瘦卻一直瘦 ...
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價值：
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