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科學氣功:李嗣涔博士30年親身實證,每天10分鐘,通經絡袪百病(超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR Code) (二手書)

作者:李嗣涔
出版日期:2016-11-04
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第一本,解開傳承千年的氣功治病奧祕,科學實證,成功激發人體氣感的研究精華!前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年親身實證──看不見的「氣」,是新時代解百病的救星!暢銷書作家 楊定一博士、蔡璧名教授、李鳳山 ...

防病:讓身體變年輕,就能百病不侵【算病系列珍藏實踐版:書+回春經絡拳DVD】 (二手書)

作者:樓中亮
出版日期:2013-12-18
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高血壓、糖尿病患者,不必一輩子吃藥,不是夢想而是真實。百萬保健暢銷書《算病》作家 樓中亮醫師的最新力作!!人類的天齡在120歲之上,因此人都該活到百歲。用對了方法,就能讓各種慢性疾病、老化症狀不上身! ...

塑身女皇鄭多蓮D-21局部塑身(渾圓胸&誘人美背):首度公開!不用看DVD,翻開書跟著做,簡單輕鬆瘦 (二手書)

作者:鄭多蓮
出版日期:2013-11-08
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虎背熊腰、鬆垮胸部,毫無生氣的事業線讓妳的性感魅力盡失?首次大公開!驚艷日本、中國、台灣,鄭多蓮的「超完美體態」獨創瘦身操,A~F六種符合體力、身型的鍛鍊操, 6套循環運動,共33個分解動作,最精準有 ...

塑身女皇鄭多蓮D-21局部塑身(馬甲線&小蠻腰):首度公開!不用看DVD,翻開書跟著做,簡單輕鬆瘦 (二手書)

作者:鄭多蓮
出版日期:2013-10-11
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腰間肉、三層肚、鬆軟肉,別再讓它出來見人了!微凸小腹,怎樣吸氣都無法消除?粗大水桶腰,穿衣服後完全沒曲線?首次大公開!驚艷日本、中國、台灣,鄭多蓮的「超完美體態」獨創瘦身操,A~F六種符合體力、身型的 ...

塑身女皇鄭多蓮D-21局部塑身(緊實臂&性感鎖骨):首度公開!不用看DVD,翻開書跟著做,簡單輕鬆瘦 (二手書)

作者:鄭多蓮
出版日期:2013-10-25
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歐巴桑的粗壯手臂,被肥肉深埋已久的隱形鎖骨,讓妳根本不敢穿低領、無袖衣?首次大公開!驚艷日本、中國、台灣,鄭多蓮的「超完美體態」獨創瘦身操,A~F六種符合體力、身型的鍛鍊操, 6套循環運動,共35個分 ...

塑身女皇鄭多蓮D-21局部塑身(蜜桃臀&纖長腿):首度公開!不用看DVD,翻開書跟著做,簡單輕鬆瘦 (二手書)

作者:鄭多蓮
出版日期:2013-09-27
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首次大公開!不用看DVD,翻開書跟著做,瘦身效果看得見!胸部都瘦了,屁股卻還是很大?下半身肥胖問題,塑身女皇鄭多蓮來拯救妳!!驚艷日本、中國、台灣,鄭多蓮的「超完美體態」獨創瘦身操,A~F六種符合體力 ...

氣功跑步 DVD (二手書)

出版日期:2016-03-16
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像鹿一樣優雅、像貓一樣輕盈,穿梭各處,只為了純粹的樂趣而跑!著名跑/走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理,打造無痛苦、無傷害,輕鬆有效提升運動品質的跑步新方法。跑步是最簡單的運動,只要穿上跑鞋外出就能 ...

氣功健走 DVD (二手書)

出版日期:2016-03-16
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如果你正在尋找可以一輩子維持健康、活力的妙方,你會發現答案就在氣功健走中!對直身心,運用核心能量,讓源源不絕的「氣」引導你向前邁進!著名跑/走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理,首創「氣功健走訓練計畫 ...

八段錦(書+DVD不分售)精裝 (二手書)

作者:李章智
出版日期:2009-02-05
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  八段錦是一套很經典的養生功法,流傳至今已經有一千多年悠久的歷史了!  南宋知名的大學者-朱熹明顯感受到八段錦對於身體健康的幫助,並且留下了一段對於八段錦的趣味評論:「愚四十年前注《參同契》時,見呂 ...

順著節氣來塑身(1書+4DVD) (二手書)

作者:金子老師
出版日期:2015-03-27
出版社:商周出版
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★隨著一年四季的節氣變化做運動保健養生、塑身美容、調節壓力,身心靈全都顧★✽1書+ 4 DVD,物超所值,各大運動中心強力推薦✽ 春,保肝,減重塑身最佳季節;夏,養心,新陳代謝旺,快速燃脂;秋,滋肺, ...

7Days 瘦身瑜伽(書+1教學DVD) (二手書)

作者:矯林江
出版日期:2010-06-16
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時尚樂活族必備書 7天塑造S體形,最自信的美體曲線女孩! O2體適能、True Yoga 全真概念、臺安醫院新起點運動中心、弦歌舞蹈教室、中華貞宇流自然療法協會 共同推薦好書 對瑜伽很有愛、曾想過學瑜 ...

易筋經:中國式瑜珈(書+DVD不分售) (二手書)

作者:李章智
出版日期:2013-12-05
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易筋經」中國式瑜珈,是在講求樂活養生的潮流中,多一個身心靈的運動選擇。「易筋經」 的伸展難度比瑜珈簡單,卻有更良好的養生效果,「易筋經」具有武俠小說渲染而來的知名 ...

LULU’s脊美瑜伽影音書(1書+2DVD) (二手書)

出版日期:2006-07-27
出版社:台視文化
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一本就懂!圖解全身指壓法(書+1教學DVD) (二手書)

作者:李光
出版日期:2011-10-11
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一本就懂!在家也能輕鬆享受的指壓療法翻開本書,運用手指的輕柔按撫,讓滯積的能量流動,讓身體恢復健康! ★ ★ 指壓經絡與穴位,祛病美容雙效合一★ ★ 集保健、治療和美容為一體的養生自然療法★ ★ ...

小資女孩的OFFICE健康書+瑜珈美容纖體DVD (二手書)

出版日期:2012-09-08
出版社:得昇多媒體
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坐在辦公室格子間裡的白領族是許多人嚮往的職業,他們自信體面、思維敏捷、做事幹練,整日穿梭於寬敞明亮的辦公室格子間。然而,在這「光鮮亮麗」的職業背後,卻也蟄伏著隱形的殺手,使健康情況每況愈下。久坐少動、 ...


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