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7分鐘活力養生操

作者：林泰史、牧內隆雄
出版日期：2008-02-01
出版社：三悅文化
二手書徵求
一個人的體力以及身體狀況，不一定完全受年紀的限制。藉由運動充實自己的生活，懷抱樂觀開朗的心情。相信不論實際年齡是多少，你永遠可以活得很年輕！活力操六大步驟：第一　檢測身體的老化程度幫助你了解自己的身體 ...
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