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100種自重肌力訓練

:日本健身大師秘笈,最有效的徒手運動

作者:比嘉一雄
出版日期:2017-04-05
.最驚人─10大肌力訓練的驚人效果體態改變、轉換心情、注意力集中、瘦身、提高免疫力、活化全身細胞、加強基礎體力、改善因為生活習慣帶來的文明病、安眠、提高理解力、判斷力、記憶力,提升積極進取心,提高成就 ...

100種自重肌力訓練

:日本健身大師秘笈,最有效的徒手運動 (二手書)

作者:比嘉一雄
出版日期:2017-04-05
二手書交易資訊
.最驚人─10大肌力訓練的驚人效果體態改變、轉換心情、注意力集中、瘦身、提高免疫力、活化全身細胞、加強基礎體力、改善因為生活習慣帶來的文明病、安眠、提高理解力、判斷力、記憶力,提升積極進取心,提高成就 ...


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