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網球鬆筋按摩手冊:肌肉透視圖解!鬆開肌筋膜,消除肩頸、腰背、手腳痠痛,物理治療師的痠痛自救療法

作者:

龔威亦

出版日期:2019-08-02
出版社:蘋果屋
《30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書》全新增訂版plus!用「擀麵棍」強化按壓功效,全方位解除身體的痠與痛網球選手 陳迪、安健維康物理治療所所長 黃博靖、台東縣物理治療師公會理事長 詹仲凡 聯合推薦 ...

30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書:復健科都在用的痠痛自救全療法!免吃藥、不求人,一顆網球讓你筋鬆快! (二手書)

作者:

龔威亦

出版日期:2014-11-14
出版社:蘋果屋
二手書交易資訊
體會痠痛,都是因為「肌筋膜」太緊繃!天天都在幫人「喬身體」的物理治療師說:只要利用1顆網球滾一滾、壓一壓,把緊繃的筋膜鬆開來、讓錯結的肌肉組織恢復原狀,就能輕鬆擺脫99%的肩頸痛、腰背痛、坐骨痛……! ...

30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書:復健科都在用的痠痛自救全療法!免吃藥、不求人,一顆網球讓你筋鬆快!

作者:

龔威亦

出版日期:2014-11-14
出版社:蘋果屋
體會痠痛,都是因為「肌筋膜」太緊繃!天天都在幫人「喬身體」的物理治療師說:只要利用1顆網球滾一滾、壓一壓,把緊繃的筋膜鬆開來、讓錯結的肌肉組織恢復原狀,就能輕鬆擺脫99%的肩頸痛、腰背痛、坐骨痛……! ...


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