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黃薇嬪

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不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由

作者：加藤雅俊
出版日期：2022-05-24
出版社：悅知文化
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壓力型高血壓，正侵蝕上班族！引發日本醫藥界熱烈討論的話題書！日本實用書類別TOP7！一出版即數月蟬聯日本amazon健康類TOP1！銷量突破25萬冊！ＷＨＯ呼籲：「25歲以上者，每3人就有一人有高血壓 ...

神奇藥繪（2）：日本醫師結合麥達昶與生命之花的最新能量圖騰！消除不適、激發潛能、提升運勢，守護身心健康

作者：丸山修寬
出版日期：2022-08-12
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首度登場「麥達昶Metatron系列」──由潛意識的顏色與數字構成圖案，激發你的潛在力量！68種結合生命之花、曼陀羅的最強能量圖騰，看一看、摸一摸就能減緩身體不適、靜心減壓招好運！▌什麼是「藥繪」？藥 ...

1分鐘立即舒緩痠痛！穴道指壓健康伸展操

作者：田坂 安希子
出版日期：2010-10-27
出版社：台灣東販股份有限公司
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標榜只要1分鐘就有效的「穴道指壓健康伸展操」，是結合了「穴道指壓」與「伸展操」的最新健康法！只要透過一些簡單的伸展動作，就能活絡全身氣血，消除疲勞及身上的小肉肉！快來親身體驗這神奇的功效吧～人的身體存 ...

睡眠好，身體自然好

作者：大谷憲
出版日期：2011-04-27
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人的一生有三分之一的時間都在睡眠中度過，可見睡眠對人類的重要性，本書清楚解釋優質睡眠對人體的幫助，並透過簡單易行的各種方法來實行，無論是忙碌的上班族或是學生族群，抑或是容易為失眠所苦的老年人，都可輕鬆 ...

準媽媽必備！懷孕‧生產‧育兒圖文手冊

作者：明橋大二、吉崎達郎、太田知子
出版日期：2012-07-25
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媽媽開心，肚子裡的寶寶才會開心。別被「這個不行」「那個不行」困住了！日本突破400萬冊，育兒書金三角：吉崎達郎‧明橋大二‧太田知子系列新作！ 育兒，是世界上最重要的工作──讓媽媽安心迎接懷孕‧生產‧育 ...

你的腦還有救！每個人都適用的活化大腦四大關鍵，開發人生無限潛力

作者：生田哲
出版日期：2012-08-01
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※日本暢銷科普作家竹內薰盛讚：值得一讀的五星級好書！※日本經濟新聞報晚報書評5顆星●你今天醒腦了嗎？●一切都從腦開始，活化腦就能活出精采人生！為了因應環境變遷，大腦無論活到幾歲，仍會不停改變……‧ 腦 ...

一口好牙：跟牙周病Say No!

作者：小野善弘、中村公雄
出版日期：2011-08-01
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品嘗美食是許多人的興趣，不過萬一牙齒都脫落了，那該怎麼辦呢？許多人都覺得牙齒脫落是因為老化所造成的，殊不知牙周病才是導致牙齒脫落的元兇。　牙周病是大家耳熟能詳的名詞，但它究竟是一個怎麼樣的疾病呢？也許 ...

大步走，不失智！：步幅加大5公分的走路革命，醫學博士教你「刺激大腦」的正確走路方式

作者：谷口優
出版日期：2021-10-08
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預防失智症的最新研究！短短五公分的「步幅革命」迎向不失智的長壽人生，祕訣就在於大步走路現在開始大步走，你的今天比昨天年輕！▌寫給「想要活久一點，但不想失智」的你人人都希望健康長壽。光是「長壽」還不夠， ...
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