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運動重生計畫:找回失去的健康,寫給所有曾經受傷、肥胖,以及長期不運動的人

出版日期:2013-05-30
出版社:大家出版
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你為何不再運動,或者多久沒有運動,都不重要。這本書是寫給所有曾放棄運動的人。他望著鏡子,看到一個中年陌生人盯著自己「那個髮線後退、小腹外凸、冒名頂替我的笨蛋是誰?」比爾曾是優秀的運動員,玩鐵人三項,創 ...


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