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高齡者的運動與全人健康

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高齡者的運動與全人健康

作者：方進隆
出版日期：2015-06-15
出版社：華都文化事業有限公司
樂齡動起來，享受健康人生　　臺灣已進入高齡化社會，至2014年底，65歲以上人口約12％，高齡者健康已成為刻不容緩的議題。本書由全人健康的理念說明高齡者運動的益處，鼓勵從事規律運動維持良好體適能，並詳 ...

高齡者的運動與全人健康（2版）

作者：方進隆
出版日期：2022-01-01
出版社：華都文化事業有限公司
樂齡動起來，享受健康人生　　2018年我國65歲以上人口占比超過14％，臺灣正式邁入高齡社會，高齡者健康已成為刻不容緩的議題。本書由全人健康的理念說明高齡者運動的益處，鼓勵從事規律運動維持良好體適能， ...
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