五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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高詹燦

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壇蜜流の情色心計：日本情色女王教妳～說出男人最想聽的；做出男人最想要的，讓男人恨不得把妳寵壞！

作者：壇蜜
出版日期：2013-12-11
出版社：瑞昇文化
日本情色女王壇蜜的特別戀愛授課　　壇蜜－被日本男性封為史上最性感的情色女王。一位「高齡」29歲才踏入寫真戰場的女人，在新人輩出、從來不缺年輕肉嫩、長相甜美正妹的日本寫真界，究竟如何打敗其他青春妹妹，站 ...

午後三點的菓子教室：想吃就做！24道初學者也能立刻上手的經典點心

作者：飯塚有紀子
出版日期：2015-11-11
出版社：一起來出版
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BREAK TIME！SNACK TIME！下午三點，超人氣菓子教室開課了！基礎材料＋簡易做法＋技巧變化＋清楚圖解配合季節，做出撫慰人心、回味無窮的各式甜點今天下午，你想吃什麼？簡單的甜點食譜，永恆的 ...

不施肥，不打藥！蔬果照樣大豐收！：用自然農法，打造與雜草、微生物共存的超強菜園！

作者：竹內孝功
出版日期：2015-03-13
出版社：瑞昇文化
免耕作！免除草！用自然農法打造與雜草、微生物共存的超強菜園！三大重點一次掌握！Part1：與草共存的天然菜園Part2：讓蔬菜得到毅力的基本技術Part3：天然菜園栽培蔬菜的實態只要三步驟！完成屬於自 ...

有機無農藥的豐收秘訣：懶人專用~不用費力除草也能大豐收！

作者：西村和雄
出版日期：2015-01-16
出版社：瑞昇文化
有機、無農藥不用費力除草也能大豐收！ 研究指出，每天攝取足量的蔬菜水果有助於預防心血管、糖尿病等疾病。但市售蔬果多半難以避免農藥殘留、颱風過境前後飆漲的菜價更是常常讓人吃不消！ 如果您也想 ...

世界起司圖鑑214款：國際級熟成師嚴選

作者：久田早苗監修
出版日期：2020-05-13
出版社：台灣東販股份有限公司
由全日本第一位起司熟成師嚴選，囊括日本與世界16個國家共215種起司詳解。內容包括起司相關知識、高明的購買方式，以及最適合品嚐的時機等。還收錄各式各樣的食材搭配與常見食譜。作者有一半的人生都獻給了起司 ...

生生不息！盆栽種菜吃不完~親手栽培，品嚐外面買不到的嫩菜葉！

作者：岡井路子
出版日期：2015-05-28
出版社：瑞昇文化
親手栽培，品嚐外面買不到的嫩菜葉！ 自己種菜，可以享用到市面上未販賣的嫩芽、嫩菜葉。廚房的窗台邊，擺上一小盆羅勒、小蔥，料理時就可以隨時摘下新鮮的嫩葉來烹煮。 本書作者提倡用各種不同的容器 ...

斷捨離的簡單生活（二版）

作者：山下英子
出版日期：2018-07-25
出版社：一起來出版
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✽✽斷捨離創始者自宅，首次完整公開✽✽斷捨離之後，還剩下什麼呢？是美，是前所未有清‧爽‧透‧淨————無論待在家中哪個角落，都能享受猶如清風徐來般的恬淡自適。斷：「斷絕」不必要的東西。捨：「捨棄」多餘 ...

最基礎鉤針教室 第一堂課筆記本：完整教學！新手入門懶人包！

出版日期：2017-01-05
出版社：瑞昇文化
完整教學！新手入門懶人包！躍入「織線+鉤針」的繽紛世界♪你是否想試著接觸手工編織，卻又覺得資訊五花八門，不知該從何著手？開始編織前，又需要準備哪些工具來協助編織？本書專為鉤針初學者所規劃，從最基礎的編 ...

養大肌肉！科學增肌全書：重訓菜單、營養攝取、休息恢復與進階訣竅，有效突破停滯期的健身守則

作者：竹田大介
出版日期：2024-01-08
出版社：台灣東販股份有限公司
健身者必備！事半功倍的肌肉肥大教科書想要練出肌肉，必須學會的正確知識！訓練要訣╳營養攝取的重點 ★隸屬於全球連鎖健身房Gold’s Gym日本分部的荒川大介選手推薦！「每天在家持續進行肌肉訓練，肌肉卻 ...

新手的魚料理筆記 煎煮炸烤蒸：使用熟悉的魚類製作最高等的美味料理吧！

作者：高漥美穗子
出版日期：2016-02-02
出版社：瑞昇文化
日本亞馬遜五顆星超推薦★★★★★不論是什麼樣的料理方式，都可以輕鬆學會！　 相信大家都知道，吃魚好處多，但是卻很少人喜歡嘗試多樣化魚料理，歸咎原因不外乎是調理過程太麻煩、變不出新花樣、收拾善後很麻煩 ...

無印極簡風！新手皮革自學：時尚不繁瑣、低調有個性！附原尺寸紙型

作者：SEIWA
出版日期：2016-04-08
出版社：三悅文化
最樸實的材料、最簡單的感動，《新手皮革自學》讓你擁有最獨一無二的設計──　 時尚不繁瑣、低調又充滿個性，擁有獨特香氣的皮革小物是很多人所嚮往，甚至是一種品味的堅持，不同於布面材質容易磨損和沾染灰塵， ...

咖啡吧台師的新形象：最精解！Barista冠軍培練師-阪本義治，告訴您何謂「真正的好咖啡」！

作者：阪本義治
出版日期：2014-03-15
出版社：瑞昇文化
最精解！Barista冠軍培練師-阪本義治，告訴您何謂「真正的好咖啡」！　　您知道一杯精緻好喝的咖啡在送到您面前之前，背後包含了多少心血嗎？除了咖啡吧台師的專業調理之外，豆子的產地、挑選、烘培、萃取甚 ...

8大肌群×60種專業級項目　阻力訓練分析全書：從健身新手到重訓選手都需要的科學訓練指引

作者：豊島悟著、山口典孝監修
出版日期：2021-09-06
出版社：台灣東販股份有限公司
給想賦予全新刺激給身體的你！學會最新的60種專業級項目吧！以實際照片與CG來比對開發中的開始與結束動作，針對中、上級者的健身聖經。不光是運動員＆健美人士，也適用於以結實帥氣的輕度肌肉為目標的人，物理治 ...

超MAN 練腹肌瘦小腹

作者：宮崎裕樹
出版日期：2010-10-21
出版社：瑞昇文化
健康的瘦身概念本書的訓練，能夠提昇脂肪的溶解率，脂肪只要溶解，之後燃燒的效率也會跟著提高。只要熟悉本書的訓練，不必辛苦的節食，或是吃來路不明的成藥，就可以在日常生活中的行、走、運動中達到瘦身效果！ 最 ...

歡樂造型餅乾★杯子蛋糕彩繪裝飾DIY

作者：甲斐知美
出版日期：2010-08-05
出版社：瑞昇文化
【本書特色】貼心附贈紙型，各種可愛動物、人物、食物，甚至太陽、樹木等風景，都可以描繪在餅乾上面，是不是很神奇呢？這是一本獨具風格的小書，不只是一本實用的烘焙食譜，也像是一本漂亮繽紛的繪本，滿足您視覺和 ...
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