五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體

世界一流的港式家傳雞湯:補氣血、暖腸胃,向長壽的香港人學習融合中醫觀念的飲食智慧,用一種雞湯湯底變化出50 道創意湯品,一日一湯常保健康。

出版日期:2018-02-01
出版社:積木文化
港式家傳雞湯湯底╳季節五色天然食材,彙集港台中式、西式、日式、南洋口味,一日一『湯水』溫補滋養、以食養命,向無病無痛到白頭的長壽香港人學煲湯。以全雞或雞胸、雞腿、雞架熬成的湯底各有特色,視喜好或可買到 ...

台灣民間藥(1)

作者:

高木

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植物中的鑽石:高經濟價值的辣木

作者:陳惠民
出版日期:2004-12-27
出版社:商周出版
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被舉世稱為「奇蹟之樹」的辣木,起源於印度及非洲,是一種生長快速且經濟價值很高的熱帶植物。辣木除了為人稱道的高營養含量外,它的特殊成分還具醫療用途、清潔淨化作用。如此神奇的植物,歷經全球媒體的報導及民眾 ...

瘦身網站

作者:澤木高子
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腦中風:腦血管的預防‧檢查‧治療與預防復發的新知識

作者:

高木

繁治
出版日期:2013-11-01
出版社:晨星
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腦中風往往因為發病急且猛,所以常常令患者與家人措手不及。而且一旦延誤診治,不但可能造成癱瘓,甚至可能導致死亡,成為國人健康的極大威脅。但是只要改善生活習慣、注意身體警訊,絕對可以避免腦血管疾病上身。本 ...

排毒養生果乾水:健康╳排毒╳長壽╳祛寒╳美白╳瘦身,一天500ml一次擁有!

出版日期:2021-01-08
一日一果乾水溫補滋養、以食養命, 15款溫熱單品果乾水×4款重返年輕複合飲×10款一物全體健康食譜,跟著做零失敗。健康╳排毒╳長壽╳祛寒╳美白╳瘦身,一天500ml一次擁有。既然要喝,就要選擇好喝又健 ...

山路輕鬆走

出版日期:2005-12-01
出版社:山岳文化
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胃、十二指腸潰瘍食療事典

出版日期:2013-03-13
出版社:方舟文化
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 ☑ 經常肚子悶痛、反酸、脹氣、小腹ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ、口臭屁臭、黑色便便…,胃腸出了什麼問題? ☑ 要如何知道胃腸裡有沒有長息肉、發炎、穿孔或腫瘤? ☑ 潰瘍和癌症如何分辨?大便潛血是什麼?該怎麼辦? ☑ ...

16小時空腹法,我一年瘦40公斤:不用忍!98到58,還能降三高,保證能辦到的輕斷食

出版日期:2023-05-02
出版社:大是文化
◎我的工作很花體力,不吃早餐就會沒力,怎麼維持16小時不吃?◎我剛生完孩子,正在哺乳,如果空腹16小時,會影響母乳品質嗎?◎有些藥得飯後服用,萬一還是糖尿病甚至癌症患者,怎麼辦?◎我空腹就會血壓低,暈 ...

即效 運動按摩

作者:白木 仁
出版日期:2012-03-01
出版社:三悅文化
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【本書特色】桌球/游泳/柔道/劍道/滑雪/溜冰/足球/棒球/高爾夫球/田徑/網球/橄欖球/排球/籃球/羽毛球/……依照運動項目、施行的身體各部位,進行詳細的分類,是運動愛好者必備的一本運動防護工具書。 ...

我要瘦下來:養好腎,一定瘦!完全解決水腫肥、高體脂、代謝差的中醫對症瘦身良方

出版日期:2019-10-02
出版社:幸福文化
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想瘦,就要一次到位、不做白工!以中醫的「養腎」原理,打造易瘦、不腹胖的逆齡體質。 ◎詳解3大肥胖類型,對症治「胖」,減肥才不做白工。【吃太多、吃太飽=食毒體質】-容易便秘,常常吃太多,喜愛炸物,肉食主 ...

藥膳師的生命力餐桌:84道四季料理,告別假性健康,提升自癒力,養成不生病體質

出版日期:2020-11-11
明明沒有生病卻也不算很健康,到底該怎麼辦?與其買一堆補品,不如好好吃飯!省時、省力、省荷包、簡單美味、有效滋補,忙碌生活造成的大小毛病,只要吃對了就能緩解!你不能決定先天基因,但可以改變後天體質。只要 ...

漢方LIFE第五冊

出版日期:2006-05-04
出版社:遊目族
◎圖解漢方,易懂易做──以易懂的圖解編輯,探討深奧的中醫知識,並融入日常生活中,將氣功、穴道按摩等成為日常保養功課。◎七個主題專欄,讓你更了解自己──每期都有「對症自我診斷」、「常見疾病處方」、「養身 ...

漢方LIFE第七期

出版日期:2006-06-01
出版社:遊目族
◎圖解漢方,易懂易做──以易懂的圖解編輯,探討深奧的中醫知識,並融入日常生活中,將氣功、穴道按摩等成為日常保養功課。◎七個主題專欄,讓你更了解自己──每期都有「對症自我診斷」、「常見疾病處方」、「養身 ...

漢方LIFE第九期

出版日期:2006-08-01
出版社:遊目族
◎圖解漢方,易懂易做──以易懂的圖解編輯,探討深奧的中醫知識,並融入日常生活中,將氣功、穴道按摩等成為日常保養功課。◎七個主題專欄,讓你更了解自己──每期都有「對症自我診斷」、「常見疾病處方」、「養身 ...


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