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高宇

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簡易貼紮療傷痛

作者：高國峯、林仲宇
出版日期：2016-05-01
出版社：遠景出版事業有限公司
小鎮醫師不藏私，二十招貼紮療法，教你有效甩開疼痛！運動傷害、工作傷害或陳年舊傷引發的痠痛症狀，是台灣大多數人都會面臨的困擾。坊間雖販售有多種片狀、捲狀貼布，卻因剪貼方法繁複或黏貼方式不正確，致使無法「 ...

7秒深蹲．降血糖【首刷隨書附贈圖解超大海報】一次7秒！高齡與過重也能輕鬆做的改良式深蹲

作者：宇佐見啓治
出版日期：2021-02-03
出版社：漫遊者文化
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★首刷隨書附贈圖解超大海報，邊看邊做超EASY★日本糖尿病專科醫生經25年臨床研究設計，實證快速降血糖的運動療法「自己或家人正在治療糖尿病」「擔心血糖指數過高」「這輩子絕對不想得到糖尿病」就讓「7秒深 ...

7秒深蹲．降血糖（二版）：一次7秒！高齡、過重、膝腿無力也能無痛練習的改良版深蹲

作者：宇佐見啓治
出版日期：2023-12-08
出版社：漫遊者文化
★光田運動醫學科醫師．悍草教育訓練主管 陳彥志醫師　專業推薦想要永遠擺脫降血糖藥嗎？就讓最專業安全的改良式深蹲來拯救你！「7秒深蹲」是由日本糖尿病專科醫生25年臨床研究設計實證可快速降血糖的新式運動療 ...

讓自己健康的小秘方

作者：高嵐
出版日期：2002-05-01
出版社：宇河文化
小心！小小病痛是健康出狀況的警訊。現代人生活緊張忙碌，導致壓力升高，文明病叢生。健康小秘方，提供您擷取生活中營養的秘訣，藉由食物調整，讓您常保健康，輕鬆擁有暢快的健康人生。. ...

我的小孩也能輕鬆長高十公分：長腿育兒書

作者：高時煥
出版日期：2008-04-10
出版社：漢宇國際文化有限公司
增高料理＆體操，決定身高從三歲開始。 ●幫助長高的食物 ●有益成長的每日料理和點心 ●改善偏食讓孩子變高的秘訣 ●長高10cm的體操&瑜伽 ●利用QUEEN CARD教育的正確生活法 ●中醫vs.西醫 ...

驚人的4小時快速睡眠法：讓你迅速恢復體力

作者：高田明和
出版日期：2013-06-01
出版社：漢宇國際文化有限公司
睡眠專家 高田明和博士 最新提倡 4小時快速睡眠法養成健康的短眠習慣，解決睡眠問題，創造更多的時間，人生也煥然一新！現代人因為忙碌，生活壓力大，嚴重時，甚至影響睡眠，失眠、睡不好已經逐漸成為全民問題。 ...

ACLS精華（第四版）

作者：胡勝川、高偉峰、顏鴻章、楊久滕、張新、黃彥達、許智偉、賴佩芳、胡宇慧、施美秀
出版日期：2011-01-01
出版社：金名圖書有限公司
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