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骨盆矯正瘦

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骨盆矯正瘦：1個月骨盆歸位，3個月肌肉彈性恢復，6個月瘦回小姐身材 (二手書)

作者：金修然
出版日期：2017-08-10
出版社：尖端出版
二手書交易資訊
※媽咪生產後一定要做的縮骨盆計畫！※針對25~35歲的女性都會面臨的骨盆轉變，所有女生這輩子一定要學起來的美體運動！※超過200萬韓國媽咪粉絲狂推的美女矯正專科醫師完全指導！！有句話說：「從背後看過去 ...

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超有效骨盆矯正操：瘦腰＆瘦臀＆瘦大腿：１天１招‧躺著做 (二手書)

作者：松岡博子
出版日期：2014-12-05
出版社：養沛文化
二手書交易資訊
完美體態UP！重新擁有迷人好身材！一天一招躺著做，告別水桶腰‧大象腿‧河馬臀有效改善：骨盆歪斜‧肩頸痠痛‧體態不正雕塑超完美曲線！本日曆中以「身體均整法」介紹了連續30日的伸展操及體操，目的在於調正歪 ...

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史上第一本！塑身女皇鄭多燕魔瘦彈力帶：打造超完美曲線！１個月腰圍－１５ｃｍ！ (二手書)

作者：鄭多燕
出版日期：2014-06-06
出版社：瑞麗美人
二手書交易資訊
只有鄭多燕才能打敗鄭多燕!史上第一本！塑身女皇瘦身工具書！隨書附贈塑身女皇費盡心思、親自研發設計的鄭多燕獨家特製【魔瘦彈力帶】！超輕阻力，輕鬆打造出360度美麗又性感的身材！一次完成肌力訓練、有氧運動 ...

1天 1動作，細長腿、提拉臀、勻腿、矯正骨盆！水腫、循環差、肌肉鬆弛OUT！懶人都能達成的速成瘦腿法 (電子書)

作者：瘦身女王
出版日期：2016-04-01
出版社：漢湘文化事業股份有限公司
只要３步驟，美腿操‧肌膚保養‧心機穿搭創造360度雙腿完美曲線，不論哪個角度都好看！腿部水腫、循環差、肌肉鬆弛OUT懶人都能達成的速成瘦腿操！肌肉放鬆伸展操、纖細窈窕伸展操、消除贅肉伸展操……１天只要 ...

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脊椎+骨盆+腿型，三合一整骨瘦身操：權威醫師親授姿勢矯正法，痠痛自癒、尺寸馬上小一號！ (二手書)

作者：黃相普
出版日期：2014-04-02
出版社：野人文化股份有限公司
二手書交易資訊
史上最完整30天改造計畫！POINT1 鬆一鬆腿筋和肌肉POINT2 動一動骨盆和股關節POINT3 展一展腰椎，身體變得更柔軟！效果100%！下半身問題一次改善！所有令人在意的下半身問題，「O型腿」 ...

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作者：黃相普
出版日期：2014-04-02
出版社：野人文化股份有限公司
二手書贈品
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10萬人都說讚的美腿聖經 (二手書)

作者：齊藤美惠子
出版日期：2011-03-29
出版社：方智出版
二手書交易資訊
神奇！2週挑戰不可能的任務──第1週：雙腿變得修長、筆直！第2週：連最困難的大腿、腳踝都瘦了！比PUSH按摩更有效，雕塑出令人目不轉睛的纖纖美腿！日本PUSH美腿系列作者、美腿意識專家齊藤美惠子，教妳 ...

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作者：鄭多燕
出版日期：2014-06-06
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作者：黃相普
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激瘦瑜伽 燃脂瘦全身

作者：曲影
出版日期：2019-05-24
出版社：康鑑
【本書特色】喚醒你體內的激瘦潛能由內到外的各種獨門方法，雕琢女人完美身形的驚人魔法！本書透過各式各樣的美體祕籍、瑜伽呼吸法、越吃越瘦的健康飲食祕訣、獨家的漢方瘦身講堂、矯正骨盆的美體課、明星級瘦腰操、 ...

女性矯正骨盆減肥伸展操

出版日期：2016-01-10
出版社：康鑑
◎風靡全日本女性的骨盆底筋魔法術：由日本當紅節目主持人、女性醫療診所集團理事長、中醫師、身體調整師等人親身體驗，有效見證！◎骨盆底筋自我檢測表：全書針對各年齡層女性讀者，提供最完整、清楚、仔細的骨盆底 ...
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