五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體

剛剛好的半獨居生活︰與自己相處,珍惜具體而微的美好事物 (二手書)

作者:Chocolat
出版日期:2020-10-07
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獨居,卻不曾感到寂寞獨處,反而不覺得孤單一個人生活二十多年的Chocolat從60歲開始敲打鍵盤,在部落格寫下獨居生活的柴米油鹽在親手布置的小宅裡,用常人視角描繪各種平凡瑣事與喜歡的事物相伴的安心感, ...

在乎別人, 是對自己的情緒暴力: 「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨 (二手書)

出版日期:2021-04-07
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太過在意別人,你就會一直被支配!生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係!刻意「自我中心」,人際關係反而更順利!時時把別人放在心上,彼此互相關懷,的確是體貼的表現。但太過在乎別人、甚至起了比較之心,長久下來就 ...

用對情緒,可以幫自己療傷:做再好總會有人不爽你!你並非不夠好,而是對自己不夠好 (二手書)

作者:水島廣子
出版日期:2019-04-24
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堅持善良不當好人,面對攻擊也不會「很受傷、心好累」背後中傷、冷落孤立、好友背叛、挖苦恥笑、情緒勒索……,再怎麼疲憊受傷,都能很快好起來!百萬讀者推崇.暖心醫師的43個心靈解憂處方箋★你要對自己好,而非 ...

劃出善良底線, 好相處,更能獨處 :取悅別人只會廉價出賣自己,堅持自我意志,你的善良才有價值! (二手書)

出版日期:2018-07-25
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花若盛開蝴蝶自來,人若精彩天有安排百萬人都在等待的答案!劃出自己的「善良底線」,與表面假好「斷‧捨‧離」不再害怕情緒勒索、人情綁架,更能勇敢被討厭2018年度暢銷書誠品暢銷排行榜連續36周,每分鐘就多 ...

隔絕情緒勒索,給自己好溫暖的心情整理術:暖心醫師教你,學會想法轉個彎,90%人際煩惱立即消除,重新找回自在人生 (二手書)

作者:水島廣子
出版日期:2019-07-10
出版社:健康你好
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婆媳難相處、主管惡質、同事使壞,讓你痛苦又無法脫身?!8大煩惱X 31則溫暖心情整理術,暖心名醫教你學會隔絕「情緒勒索」,劃出自我防護的人際界線。►下班前被主管臨時交付任務,要求隔天完成,超不爽!►無 ...

人們為什麼想要被認可?:如果這樣在意人,你會累的! (二手書)

作者:榎本博明
出版日期:2022-10-05
出版社:方舟文化
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你也被「認同渴望」給俘虜了嗎?過度在意他人反而迷失自我價值……停止情緒腦補,社群時代的不走心人際攻略!!! 「認同渴望」打從出生起,就是牙牙學語、練習腳踏車、參與競試等過程中,驅使我們前進的原動 ...

可以善良,更要勇敢生氣:學會高情商的憤怒技術,畫出自己底線,好人也要很有個性 (二手書)

作者:安藤俊介
出版日期:2023-11-10
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公開場合.人際交友.網路社群.職場應對.家庭情感你是否常常在這些日常情境中吃鱉,感到煩悶卻無法好好地發脾氣?永遠只有兩個選擇:一笑置之或理智斷線?國際憤怒情緒管理高階顧問手把手教你高情商發脾氣將悶在內 ...


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