台北文學季讀書共和國生活風格展萬特特新書上架二手獲好禮

漢森

馬拉松

訓練法:跑出你的最佳成績

出版日期:2020-09-16
提供突破個人

馬拉松

紀錄的專業指南讓許多跑者受用無窮的黃金訓練計畫漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,當時漢森兄弟(Kevin & Keith Hanson,凱斯和凱文.漢森)認為當 ...

漢森初馬訓練法:第一次跑

馬拉松

就完賽

出版日期:2021-03-17
我真的能跑那麼遠嗎?要怎麼開始訓練呢?會不會受傷?如果失敗了怎麼辦?透過正確的訓練法,任何人都能第一次跑

馬拉松

就完賽!漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,由漢森兄弟(Kevin & ...

漢森半程

馬拉松

訓練法:跑出個人最佳半馬紀錄

出版日期:2020-12-23
沒有花言巧語、沒有任何捷徑;只有大量汗水、加上紮實訓練。帶領你跑出個人最佳半馬成績的終極指南!漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,由漢森兄弟(Kevin & Keith Hanso ...

去你的人生低谷:最速總的世界六大馬重生路 (二手書)

作者:王冠翔
出版日期:2019-09-25
二手書交易資訊
唯一想征服的,是自己心中那座競技場......從傻傻起跑到挑戰世界六大

馬拉松

,「最速總經理」王冠翔訴說他的美、痠、嚇、餓、驚!象總:「在跑步中我學會全力奔馳、盡情飛翔,挑戰自己的極限、挑戰自己的無限可 ...

109隻動物 超級

馬拉松

(二手書)

作者:野花遙
出版日期:2018-11-01
二手書交易資訊
★日本新銳繪本作家野花遙繼《小兔子公寓》最新力作★動物界超馬大賽就要開始囉!跟著109隻動物繞著地球跑,全程充滿刺激、趣味,每一隻動物都是一個故事!特色:◇一次看盡109隻可愛動物,上山下海,絕無冷場 ...

2049百年

馬拉松

:中國稱霸全球的祕密戰略 (二手書)

作者:白邦瑞
出版日期:2015-09-05
出版社:麥田
二手書交易資訊
CIA資深中國問題專家懺悔錄坦承美國政府被中國蒙蔽40年的真相揭露中國主戰派將於2049推翻美國、稱霸全球的百年密謀◎CIA資深中國情報權威:作者白邦瑞因本書於2015年獲得CIA頒發「傑出貢獻獎」( ...

漢森

馬拉松

訓練法:跑出你的最佳成績 (二手書)

出版日期:2020-09-16
二手書交易資訊
提供突破個人

馬拉松

紀錄的專業指南讓許多跑者受用無窮的黃金訓練計畫漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,當時漢森兄弟(Kevin & Keith Hanson,凱斯和凱文.漢森)認為當 ...

跑過、煩惱過,才能發現的事 (二手書)

作者:大迫傑
出版日期:2020-03-11
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日本

馬拉松

紀錄保持人內心糾葛後催生的思考心得大迫傑如是說:「我跑步的時候非常重視自己一個人的時光,所以總是在跑步的時候找到答案。」「跑步是一件很孤獨、很辛苦的事。有時候也會為接下來的漫漫長路感到擔憂, ...

只要我能跑,沒什麼不能解決的 (二手書)

出版日期:2018-12-19
二手書交易資訊
跑步究竟是什麼呢?我的答案是──「挑戰」。一個念頭閃過我疲勞的腦袋:「去跑個步吧!」在那之後經過九年,到底改變了什麼呢?在日常繁重的工作壓力下,日本知名作家松浦彌太郎發生睡眠障礙與帶狀皰疹,不論身心都 ...

氣功

馬拉松

(含16週和24週運動手冊) (二手書)

出版日期:2016-03-16
二手書交易資訊
人生就是一場

馬拉松

著名跑/走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理,首創「氣功馬拉松訓練計畫」,打造無痛苦、無傷害,輕鬆有效提升運動品質的跑步新方法,讓你從此改變人生!※ 隨書附贈 2016體驗課程優惠券 ...

一個人去跑步:

馬拉松

1年級生 (二手書)

作者:高木直子
出版日期:2011-05-30
二手書交易資訊
沒有運動細胞的我,參加球賽往往第一場就輸得慘兮兮,在健身房跳爵士舞節奏也完全跟不上拍子……天天一個人在家工作,想休息就休息,啊不行不行啦,還是要多多運動流汗才行!平常只有趕不上電車才會開始跑步的我,有 ...

馬拉松

絕對不能做的35件事:專業運動指導員破解35個跑者常見盲點 (二手書)

出版日期:2016-04-12
出版社:晨星
二手書交易資訊
專業運動指導員破解35個跑者常見盲點35件

馬拉松

絕對不能做的事,犯小錯壞大事,不能不注意!小心,這些小事做得對不對,影響比賽差很大!開跑前 衣著細節、熱身動作,不能不謹慎比賽中 能量補給、抽筋等突發狀 ...

一個人出國到處跑:高木直子的海外歡樂

馬拉松

(二手書)

作者:高木直子
出版日期:2014-12-01
二手書交易資訊

馬拉松

雖然只是跑跑跑,卻是一項妙趣無窮耐人尋味的運動。第一次邊跑邊喝紅酒,是在梅鐸紅酒馬拉松;沒想到機票超賣,一開始就充滿波折,在34度的高溫下,我有辦法完跑嗎……第一次邊跑邊看沐浴朝霞的海邊,是在關 ...

一個人出國到處跑:高木直子的海外歡樂

馬拉松

作者:高木直子
出版日期:2014-12-01

馬拉松

雖然只是跑跑跑,卻是一項妙趣無窮耐人尋味的運動。第一次邊跑邊喝紅酒,是在梅鐸紅酒馬拉松;沒想到機票超賣,一開始就充滿波折,在34度的高溫下,我有辦法完跑嗎……第一次邊跑邊看沐浴朝霞的海邊,是在關 ...

跑去法國喝紅酒:Run進法國的味覺之旅,紅酒×

馬拉松

×美食饗宴 (二手書)

出版日期:2015-02-13
二手書交易資訊
健康、運動、饗宴、歡樂,全球最火紅的

馬拉松

盛事──法國波爾多馬拉松,你準備好起跑了嗎?法國最著名的葡萄酒產區波爾多,舉辦至今第30屆的波爾多馬拉松,每年吸引10000人報名參賽,還有更多跑者只能望之向 ...


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