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饒素芬

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纖維力飲食：破解腸道與健康密碼，以植物基飲食啟動減重、逆轉疾病、優化免疫力的健康革命 (電子書)

作者：威爾．布林西維茨
出版日期：2024-09-07
出版社：莫克文化
為什麼有人吃炸雞、甜食怎麼也吃不胖，而你卻會胖2公斤？ 攝入同等的熱量，體型卻完全不同？這是因為「腸道菌群」最終決定我們從食物中獲得什麼！ 美國知名胃腸病專家威爾•布林西維茨教你吃出體內「腸」勝軍，由 ...
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