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養氣:神隱中醫15年親身實證的幸福功法
作者:
高堯楷
出版日期:2020-04-01
出版社:
方智出版
融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」培養幸福的氣感解心病、化怨氣的最高養生法★天地樁╳任督二脈自己開╳肚臍採氣每日三招,讓你與天地連線,好運豐沛!一套不只練出健康,更能讓你湧現幸福感的高CP值功法!▎不 ...
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養氣二部曲:用站樁功法、洗脈輪及生命體悟,成就愛與幸福
作者:
高堯楷
出版日期:2023-04-01
出版社:
方智出版
結合氣功與成功學,史上第一本!從練氣走向愛與成功之路,成就體力、自信、財富!從「氣」的角度,以最簡單實用的功法,讓身心結構安定、能量聚集。身心穩定、氣足了,自然就有了愛自己、愛別人、追求成功與幸福的餘 ...
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養心:《養氣》進階版‧提升能量的修心三法
作者:
高堯楷
出版日期:2021-04-01
出版社:
方智出版
【內容簡介】★特別收錄:獨門舒緩祕法「藥詩咒」(※念誦中藥名組成的韻律短詩,讓經絡流動,舒緩身心不適)★隨書加贈:【藥詩咒•身心舒緩隨身小卡】(※方便隨時隨地使用,舒緩14組常見身心不適症狀)心流暢, ...
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常備食療養氣酒:你不是生病,是免疫力不夠強!
作者:
渡邊修
出版日期:2020-07-29
出版社:
台灣東販股份有限公司
循天地之道,養生命本源!增強免疫力對抗病毒的固本培元
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酒50款輕鬆釀製!自己的免疫力自己顧!本書內容介紹了50款以乾貨、中藥材、香藥草、蔬菜、水果等所釀造出來養氣酒,讓讀者在自我勾選書中列出的問題、 ...
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逆齡養生:調脾胃、養氣血,女醫師教你如何老得慢
作者:
韓學傑
出版日期:2021-06-02
出版社:
世茂出版有限公司
減齡10歲的天然逆齡術養生不分年紀,現在開始正是時候!學會正確溫養方法,讓你凍齡回春,裡裡外外變年輕。年過三十後,該怎樣保養自己的身體?養生不是老年人該做的事,而是現在就該做!養生不僅能避免健康問題, ...
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彭溫雅醫師的濕氣調理全書:排濕從養氣開始
作者:
彭溫雅
出版日期:2019-07-01
出版社:
臺灣商務印書館股份有限公司
「濕」不一定等於病,調理的重點在「
養氣
」!台灣氣候潮濕炎熱,國人偏愛三高飲食、運動量不足,若未善加調理,體內聚積的濕氣就易形成「濕邪」,導致臟腑失調、代謝異常,進而引發疾病。要排濕先要養氣,順應四時節 ...
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女人愛自己,從調養氣血開始:簡绣鈺老師寫給妳的健康使用手冊
作者:
簡綉鈺
出版日期:2018-02-24
出版社:
布克文化
一本女人一生受用的身心健康書實證派抗病理療師簡綉鈺最簡單易上手的調養方式守護女性一生的健康女人,只要你想要健康,你就一定可以健康起來!氣血充,氣血通,身體就會健康找對病灶,還你健康的生活! 你有以下的 ...
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修身養性瑜伽套書:《圖解手印瑜伽》+《養氣經絡瑜伽》
作者:
茱莉亞.都瑪、洛卡娜.松赫葛黑、葉鳳凰
出版日期:2022-10-22
出版社:
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《圖解手印瑜伽》探索千年古老手印啟動內在生命能量為生活帶來治癒的力量每隻手指各有功用及特定力量。懂得運用這些力量的人,便得以保持身體健康及心靈平靜。手印(mudra)起源於三千年前的印度。其字義是「封 ...
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養氣導引:正確呼吸以促進血液循環、調養經絡提升人體自癒力
作者:
曾炤人
出版日期:2016-11-02
出版社:
久石文化事業有限公司
正確呼吸是健康的基礎,深沉悠長的腹式呼吸,可以有效促進內臟的血液循環。氣是維持生命的能量,修煉
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有利身體自我修護的功能,達到防治疾病的功效。經絡是人體氣血運行的主要通道,是具有高度智慧的系統,調養舒 ...
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纖食氣炸鍋:75道減醣 + 少油 + 低脂的營養氣炸鍋食譜
作者:
吉娜.哈莫卡、希瑟.瓊斯
出版日期:2021-04-01
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麥浩斯
健康/美食、油炸/減重,真的無法並存嗎??別再因為吃宵夜,感到有罪惡感。低熱量氣炸鍋的菜單設計,讓你減重之餘,同時滿足的你的口腹之欲!暢銷飲食作家吉娜‧哈莫卡(Gina Homolka)的氣炸鍋食譜, ...
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養心太極癒百病:養氣、鬆體、靜心、醒腦,每天10分鐘實用太極,回到身心合一的自己
作者:
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出版日期:2019-01-04
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養生從養氣血開始:女生的排寒祛溼暖身書
作者:
趙蓉
出版日期:2020-04-01
出版社:
世茂出版有限公司
美國抗衰老醫學會員、中西女醫師教你養好氣血、百病不生,自然變美不易老!作者為中西女醫師,累積數十年豐富看診經驗,也是美國抗衰老醫學會員,從青春期至更年期,女生的所有生理問題都能在這本書中找到解答,大到 ...
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24節氣‧經絡芳療自癒全書:用12經絡強效配方油與按摩手法,掌握時機調體質、養氣血
作者:
沈莉莎
出版日期:2018-01-05
出版社:
大樹林
培育百名IFA芳療師的神級調香大師 沈莉莎 20年大作!教你生活化的中醫芳療──24節氣‧經絡芳療為什麼你的精油配方效果不好?因為調養身體,五臟六腑都有最佳的治療時機點。過敏和失眠問題,要趁春季疏通肝 ...
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作者:
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出版日期:2009-08-05
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十歲那年,他得到了歲懷雁這名字。多了個可愛的大師姐,也多了個總是和他搶大師姐的二師兄光傳。可是在兩個人都同時被大師姐拋棄時,他才開始思考,自己在意的也許並不是大師姐……歲懷雁性烈如火,熊熊燃起,也能即 ...
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人蔘
出版日期:2005-12-13
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