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過度飲食心理學:當人生只剩下吃是唯一慰藉 (二手書)

出版日期:2018-05-30
出版社:光現出版
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臨床心理師基瑪‧卡吉兒透過學術研究與臨床實務,抽絲剝繭「過度

飲食

」現象背後的複雜機制,解開為什麼我們會陷入「狂吃」的病態消費之中。壓力大?去吃到飽!覺得煩?來喝酒!想減肥?改喝果汁輕斷食!睡不著?吞個 ...

飢餓信號!一次解開身心之謎的飲食心理學 (二手書)

出版日期:2022-02-23
出版社:菓子文化
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飢餓信號來了,好書趣味登場!大口咬下瞬間,是你的身體,還是你的心在作祟?發出飢餓訊號的身體機器啊,你一口咬下,秘密全都開啟了?擅說故事的德國心理學家推出首部迷人的科普散文,為你解開

飲食

與心理的關聯,大 ...

學矽谷人做身體駭客,保持體能巔峰:90天科學飲食、體能計畫,讓腦力、體力、心智發揮100% (二手書)

作者:班.安杰
出版日期:2019-06-27
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結合腦神經科學、生物科技、心理學、營養學的成功法,幫你快速消除腦霧、駕馭情緒、戒除拖延、擺脫焦慮、正念減壓、突破瓶頸!如果每個人的身心像是一台精密的電腦, 一般人常由於工作壓力、環境、負面情緒、不良習 ...

吃的藝術:42個飲食行為的思考偏誤 (二手書)

出版日期:2017-09-28
出版社:商周出版
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☆空降德國亞馬遜排行榜,蟬聯

飲食

文化類圖書第一名☆《法蘭克福匯報》飲食專欄作家 ╳ 德國知名行為心理學家☆徹底顛覆你對「吃」的想像,讓你吃得更聰明、更知性、更享受!★王浩威|精神科醫師‧作家★周偉航| ...

為什麼義大利麵要用黑盤子裝盤?:只有1%的人才知道的飲食行動心理學 (二手書)

作者:氏家秀太
出版日期:2017-09-27
出版社:光現出版
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日本第一餐飲諮詢顧問,公開只有1%的行家才知道的「色彩」「視線」「時間」「服務」心理學!【搞餐飲,不做短命店‼】★全臺餐飲人,都指定這本!★經營者、店長、外場服務員、小本經營、連鎖加盟、高額投資……統 ...

你的心,14歲就能開始懂:憂鬱、社恐、飲食障礙、強迫症等11種難以言說的心事,精神科名醫為你撫平傷痛 (二手書)

作者:宮田雄吾
出版日期:2022-08-26
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▍這是為未成年的你而寫的心理專書,只想告訴你:去發現生活中自己珍惜的事,然後,持續去做這些你所珍惜、並且做得到的事,只要這樣就好。▍晦澀的青少年心理健康議題,整本書卻讀來療癒、真摯、專業。──謝依婷( ...

為何一流的人不會有壓力:名醫發現的年收千萬法則 (二手書)

作者:西脇俊二
出版日期:2016-09-03
出版社:春天
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《3天改變體質的斷糖

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》暢銷作家西脇俊二最新力作身為精神科名醫的西脇俊二,觀察年入破千萬的企業人士共同成功的因素——「不會累積壓力」。本書揭露這些人壓力不累積的秘訣,全方位剖析關於健康與成功的飲食、 ...

理想的簡單飲食(二版) (二手書)

出版日期:2023-09-06
出版社:如果出版
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進食不僅是生命的經驗,它維持我們的身體,也培育、淬煉我們的靈魂。暢銷書《理想的簡單生活》續作!擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本,掀起歐洲「簡單生活」運動狂潮的先驅經典著作,影響無數人的極簡主義

飲食

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懷孕飲食大全:給媽媽的全方位飲食 (二手書)

作者:李寧
出版日期:2010-06-02
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準媽媽絕對不可以錯過的

飲食

知識家!懷孕前的飲食決定寶寶優生學十月懷胎怎麼補?營養同步要講究 ──孕媽咪的18種能量補給單給準媽媽的Keyword!飲食調養撐起孕期的保護傘懷孕前飲食調養──寶寶健康基 ...

懷孕280天飲食指南 (二手書)

作者:郭玉芳
出版日期:2009-05-01
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準媽咪最想知道的問題,一次得到解答!幫助孕媽咪安心度過10個月的最佳全方位照顧指南!懷胎10月,心中總是有一堆疑問,像是:˙懷孕時害喜、腰痠背痛、頻尿、水腫……該怎麼辦?˙胃口差、害喜嚴重,料理怎麼做 ...

健康飲食好心情 :厭食、暴食與肥胖的心理探討 (二手書)

作者:曾美智
出版日期:2014-12-18
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良好的生活習慣,正確的營養知識,開心的享受美食,心情好情緒佳,身體健康最重要!●妹妹已經瘦成紙片人還想減肥,整天沒精神,月經也好久沒來了…●我總是靠吃大餐來紓壓,但吃完有罪惡感立刻吐掉,越來越沒法控制 ...

最甜蜜的40週胎教:懷孕的飲食‧運動‧按摩(全彩) (二手書)

出版日期:2010-03-01
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胎教 運動胎教 按摩胎教 必備讀本胎教的投資報酬高於產後教育韓國胎教權威 朴文日教授親自撰文史上最強的胎教訊息全搜查現今最潮的史生狄克式胎教法 非學不可媽媽們最愛的胎教經驗分享 非知不可名人撰文最 ...

過度飲食心理學:當人生只剩下吃是唯一慰藉 (二手書)

出版日期:2022-06-01
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壓力大?去吃到飽!覺得煩?來喝酒!想減肥?晚餐改吃零脂優格!睡不著?吞個助眠劑!為什麼我們的人生,似乎都用「吃」來解決所有問題?作者基瑪‧卡吉兒跨學術研究與臨床分析,透過親自診斷的無數個案,解開我們為 ...

馬克吐溫的人生建言:飲食、運動、美貌、時尚、投資、戀愛、健康與快樂 (二手書)

出版日期:2017-04-13
出版社:晨星
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忠告不值錢?何不從世界級幽默大師超狂言論中找到自己的生存之道?「訊息似乎很自然地就從我的腦袋湧出......我越想把源頭堵住,我的智慧洩露的就越多。」--馬克吐溫被討厭沒關係、不完美沒關係、被拒絕沒關 ...

樂樂活-聰明又快樂的新生活風格 (二手書)

作者:吳詠寰
出版日期:2008-11-01
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「現在大家聽到的減碳方法,包括少開燈、少開冷氣、少開車、改搭大眾運輸或騎腳踏車……幾乎都會造成各位的不便。我因此想要知道,如果要我做這些他們所宣導的事,那到底值不值得?地球會不會因此得救?」「樂活」很 ...


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