五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體

義式冰淇淋、冰淇淋、雪寶 (電子書)

出版日期:2013-12-20
不只是冰淇淋機,就算只有攪拌器或食品加工機也能簡單地製作義式冰淇淋、冰淇淋、雪寶。因為是手工製作,不僅健康,也能隨自己心情選擇材料來製作冰淇淋。優雅又綿密地溶於口中,化開在嘴裡簡單又奢華的甜蜜,不論對 ...

有效抑制高血壓的美味食譜 2週減鹽飲食法 (電子書)

出版日期:2014-02-20
為了降低血壓,防止高血壓,飲食必須要減鹽,並攝取適當卡路里。在本書中,將每日鹽分需求從8g減到6g,介紹早中晚三餐的2週減鹽飲食法。收錄控制鹽分的調理技巧,挑選外食的技巧等具體的減鹽訣竅,內容充實豐富 ...

想做看看!可愛餅乾食譜 (電子書)

出版日期:2013-12-20
眾所期待,一枚硬幣就能買到的進階

食譜

系列新刊!包含從心形巧克力餅乾這類適合送禮的餅乾,雪球餅乾、檸檬餅乾,到甜點屋會販賣的香菸巧克力、糖果屋等等的做法全都收錄其中,讓您可以做出變化豐富的各種餅乾。為了 ...

小巧壓力鍋 每日的美味食譜 (電子書)

作者:李映林
出版日期:2013-12-20
以細心指導與美味料理博得人氣的李映林老師的新

食譜

!從糙米飯、肉或魚等豐盛菜餚到點心,讓您每天的餐桌都生氣蓬勃!. ...

荻山和也的麵包機食譜 (電子書)

作者:荻山和也
出版日期:2014-02-20
本書集結了麵包機製作研究的第1人,也是人氣麵包教室講師的荻山和也老師最完整的麵包

食譜

!除了適合早餐的預約餐點、甜味或鹹味的點心,也有人氣的國產小麥麵包及減鹽的麵包等多種品項喔!. ...

食品加工機 料理技巧食譜集 決定版 (電子書)

作者:祐成二葉
出版日期:2013-12-20
從好吃的絞肉或新鮮的魚糜、到蔬菜菜末、蘿蔔泥、山藥泥…只要有食品加工機,以往在家做不出的

食譜

也能輕鬆完成喔!甚至從調味汁或沙拉醬、味噌等常用醬料,到酥脆的麵皮或柔滑的義式冰淇淋等甜點也將不會再製作失敗 ...

運動會&郊遊便當最優食譜115品 (電子書)

出版日期:2014-02-20
運動會、遠足、野餐、或是兜風等活動時,孩子們所帶的便當就是展現主婦手腕的最佳時機!要怎麼做出比平時更豪華,大人小孩都愛吃,還能分給朋友家的便當?看本書就對了!就連忙碌的人也能快快做好便當,為孩子們加油 ...

26種廚房藥草的種植&食譜 (電子書)

出版日期:2014-02-20
介紹羅勒、百里香、鼠尾草、薄荷等26種人氣料理用藥草的栽培方法。不只栽培,還有應用在料理上的解說喔。. ...

提升骨質、肌肉強度與血液代謝力的美味食譜 (電子書)

出版日期:2014-02-20
藉由均衡的飲食以及運動,可以一定程度防止隨年紀增長而生的健康狀況不良、肌肉退化、骨質疏鬆症以及貧血。本書中收錄各種提升身體機能的菜單,包含預防更年期骨質密度下降的「骨力強化菜單」、攝取優良蛋白質強健身 ...

用英語製作基本和食 (電子書)

出版日期:2014-02-20
本App介紹110種日本的家庭料理,包含在外國很有名的壽司或天婦羅等各種人氣料理。對應日英兩國語言,一個按鈕就能切換。依材料分類,讓使用者閱覽時可以更方便查詢。另外也一併解說在日本的各個慶典節日。. ...

靠每日飲食安產、甩開孕吐! (電子書)

出版日期:2014-02-20
在肚子中的寶寶藉著媽媽吸收的營養長大,所以為了孩子,除了多注意飲食,也得健康管理。藉著健康飲食,便不會過度增加體重,也不會高血壓或浮腫,以順利產下孩子為目標吧。另外,對於懷孕初期受孕吐所苦的孕婦,也提 ...

笠原將弘的30分鐘上桌和風定食 (電子書)

作者:笠原將弘
出版日期:2014-02-20
超人氣和食店「贊否兩論」店主笠原將弘,要教大家製作簡單又豐盛的和風定食。想吃得健康又沒有時間自己煮,或是沒有招待來客的拿手好菜,以及料理初學者等人快來翻翻本書,照著步驟,30分鐘做好一湯二菜的和風定食 ...

丈夫定食 (電子書)

出版日期:2013-12-20
「男人喜歡簡潔有力的菜單」--比起精緻的料理,商店街定食屋擺出的定食更深得男人的心。為了實現他們那小小的願望,所誕生的就是「丈夫定食」!這本不僅是

食譜

書,也是「喜好菜單」,能讓每日接受先生點菜的太太做 ...

越智千惠子的離乳食餐廳 (電子書)

出版日期:2014-02-20
部落格中的人氣離乳食單元終於集結成一本書囉。沒有太複雜的規則,有著臨機應變的智慧,從盛盤到選擇容器,本書中介紹許多可以讓媽媽們輕鬆製作離乳食的方法。配合孩子成長的各階段食品也都一併介紹給你,讓為養育孩 ...

蔬食湯肴排毒養生 (電子書)

作者:庄司依澄
出版日期:2013-12-20
本書介紹有效活用具排毒效果的食材的排毒湯品。以素食主義者聞名的庄司依澄老師,不使用肉魚與乳製品等動物性食材,僅使用100%植物性的食材來製作湯品。蔬食不僅低卡路里,充分攝取也有優良的美肌效果,只要每日 ...


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