五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體

足球——停球、踢球完全圖解:掌握「停球、踢球、運球」的技巧

作者:

間八宏
出版日期:2022-11-09
日本知名足球教練、前國腳

間八宏,將足球「踢與停」的技術「可視化」,徹底剖析足球所需的真正技巧。建立完整觀念的基礎。培養足下功夫的最佳入門書,即使高階選手讀了也興味盎然。★特別收錄〈梅西解剖圖鑑〉「正 ...

型男健身筆記:18招操出完美3D腹肌

出版日期:2015-05-24
出版社:潮客

封面人物─ 陽光型男 亮哲從行腳節目主持人到演員,在螢光幕上總是呈現出健美、陽光的外貌。本次特邀陽光亮哲,暢談他如何維持完美體魄,希望讀者「有為者亦若是」,快來一起來打造100%的健美型男身材。健身術 ...

香港足球誌:職業足球五十年

出版日期:2018-11-02
多少球迷心中一團火愈燒愈旺,奈何香港足球落入爛地停滯不前。二十多位香港球星、班主、領隊、教練和球迷接受訪問,回憶昔日球壇的黃金時代,親述後來「冰河時期」的球場如何凋零冷落,更為香港足球的未來出謀獻策! ...

圖解台灣棒球史

出版日期:2014-08-01
出版社:好讀
百張值得珍藏的棒球老照片,數不完的能搬上大螢幕的棒球故事,一段鼓舞台灣人心,連接台灣人群的歷史──台灣棒球史。台灣棒球的發展,與這塊土地變遷息息相關。翻開棒球在台灣的歷史,就可以發現一個又一個與台灣土 ...

馭風28000 km在地表飛行:第一本單車入門書

作者:Iris Lee
出版日期:2015-07-15
出版社:貓咪予花兒
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騎行開啟了我人生新扉頁──作者在開始騎行的六個月後首度參賽便抱回亞軍獎座 本書以5個篇章分享了作者騎行的美好體驗,並以此指導“如何開始騎行與分享騎行對美好人生的影響”◎一本貼心的勵志心靈手冊,也是一本 ...

永恒班霸:精工足球隊五十

出版日期:2020-09-11
精工足球隊是香港足球歷史上最成功的球隊之一,創立於1970年,期間共取得超過40項賽事獎盃,連續7年奪得甲組足球聯賽冠軍,至今仍未有球隊打破紀錄。1986年,精工退出香港球壇,今日仍然有很多球迷談論及 ...

越跑越有錢 皇居慢跑者的致富思維

作者:山口拓朗
出版日期:2015-01-09
出版社:流行

錢,就是這樣跑出來的!跑,人生就會不一樣!要改變人生,就要慢跑!★有錢人都喜歡慢跑的秘密大公開! ★特別收錄村上春樹《關於跑步,我說的其實是……》經典書摘!★首度公開任何人都可以透過跑步,培養的九大商 ...

馬拉松中毒:瘋狂上班族,死也要跑到世界盡頭

作者:小野裕史
出版日期:2014-11-21
出版社:流行

不尋常的上班族,不平凡的馬拉松。三十五歲前跟運動完全絕緣的創投家,只花四年時間,先後征服北極、南極、沙漠等險惡環境中的終極馬拉松,不僅獨自穿著忍者裝征服北極,後來更加入其他成員,一起換上辨識度極高的香 ...

瘦身穴位舞

作者:邱淑惠
出版社:自然

文化
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媽咪,我愛玩瑜伽

作者:葉娟娟
出版社:自然

文化
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瑜伽,你做對了嗎?跟隨大自然週期,1天只要1式,達到最佳瑜伽效果

作者:GORI 宮下
出版日期:2014-01-25
出版社:潮客

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在對的時間做對的招式,讓瑜珈效果發揮到極致! 本書將人體的內部循環與大自然的天體運行互相對照,搭配月相盈虧的變化,選出每日最適合進行的瑜珈動作,隨著28天週期的循環,一天只要一式,就能重整體內陰陽調和 ...

6分鐘健壯猛!64招速效型男塑肌法

出版日期:2013-10-31
出版社:潮客

整天坐辦公室忙公事,贅肉揮之不去,想偶爾上個健身房,下班又累得要死沒時間,怎麼辦?其實只要運用生活中的零碎時間,運用簡單的動作,就能針對手臂、胸部、腹部、腰部、臀部、背部等6大男性在意的部位集中鍛鍊, ...

好德:四個球迷對德國足球的狂熱與痴戀

出版日期:2014-11-05
四個熱血德國球迷,在互不相干的平行線上遇到德國足球,從此更與生活無可劃割: * 一個出版工作者,支持德國隊20多年,藉這次對德國足球的書寫,重溫足球對於自己人生的影響; * 一個足球評述員,為愛隊而在 ...

不死的蝴蝶:大聯盟蝴蝶球傳奇投手R.A.迪奇,逆轉生命困境,乘風再起的真實故事

出版日期:2013-07-05
出版社:商周出版
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或許你會擊中我的球,打得我七葷八素,甚至把球揮到場外。但我總是會重新站起來,不斷朝你進攻。我望著窗外,回顧我可悲的一生。我在小聯盟裡翻不了身,我的職棒生涯是一串漫長的失望。我是個兒時被性侵,無力面對創 ...

女孩們的跑步訓練防護書

出版日期:2015-04-25
出版社:開始出版
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//釋放壓力、提升自信、女孩們的美跑訓練全攻略!//10個暖身收操動作 × 8個跑後護理Tips × 全世界路跑賽事介紹初次接觸路跑的女性族群、想跑步又想漂亮的女性,不能錯過的一本入門跑步書!→告別痠 ...


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