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平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學 (二手書)

出版日期:2018-03-30
二手書交易資訊
一心多用的分心年代禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究驗證你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量有一種方法讓你不必被隨時冒出的心念、被恐懼和憤怒等情緒所掌控東 ...

不被情緒綁架:擺脫你的慣性與恐懼 (二手書)

出版日期:2012-07-13
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「當我改變,世界就改變!」風靡全球的靈修暢銷書作家佩瑪.丘卓,再次以溫柔明快的言語,鼓舞你大步擺脫舊日習性,以慈悲良善的心念帶動這個世界! 九一一事件之後,有一個故事廣為流傳。一位美洲原住民祖 ...


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