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健康活到老！老祖宗的長壽養生經： 醫師也贊同的78條樂活健康長壽養生諺

作者：張妍、劉麗娜
出版日期：2013-01-11
出版社：

雅書堂
所謂諺語，是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的 ...

鄭子太極拳37式：養生宜養性，一看就懂得太極拳精要

作者：賴月英
出版日期：2013-04-03
出版社：

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用意不用力，兼修身心性，習拳貴有恆，太極長養生。太極拳乃為中國國粹，流傳至今已近七百年的歷史。鄭子太極拳係為五絕老人為鄭曼青大師，於一九三八年為適應時代之需要，便利於推展，遂將楊家拳一百多式中，刪去重 ...

幽默自在樂身心：笑看人生的幽默心法！

作者：賴淑惠
出版日期：2011-05-18
出版社：

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活著，本該就是一齣開心的喜劇！當情緒不再只有低潮低落，換個態度將會發現新的道路；當生活不再只有艱難困苦，心念一轉將會找到新的方法；當人生不再只有一個面向，轉個彎將會看到另一處風景。笑也一天，苦也一天， ...
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