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低潮整理術:走出情緒低谷和雜亂生活,過得安心又清爽的41個自我照顧練習 (電子書)

出版日期:2023-06-02
出版社:大好書屋
★2020年出版〔簡編版〕同名書籍,全美熱銷突破30,000冊!★橫掃亞馬遜網站整理方法、壓力管理書類暢銷No.1寶座!★本書為〔完整版〕,亞馬遜讀者近5,000則熱烈回響.平均4.7顆星!❤ 別急著 ...

女孩,妳真的夠好了!解開「好女孩」枷鎖 X 擺脫「角色超載」,帶著正念和信心探索新機會 (電子書)

出版日期:2021-11-04
出版社:大好書屋
獻給「覺得自己不夠好」的女孩&關心女孩成長的父母、師長!幫助女孩從青春期過渡到成年,擺脫想太多又往壞處想的習慣,培養正念技能,勇敢脫離舒適圈,迎接成年世界的挑戰!年輕女孩如何從校園和社群的比較競爭中找 ...

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出版社:大好書屋
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