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陳嫺若

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（圖解）習慣決定疾病是否找上你！ (二手書)

作者：滿尾 正
出版日期：2012-07-01
出版社：商周出版
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20歲→30歲→40歲，一旦站上「年輕」的臨界點，你是否開始感嘆體力大不如前、健康不如以往？開始憂慮家中老小沒人照顧？Don't worry. Be happy!日本抗老化醫療先驅用9成以上患者回春數 ...

媽呀，睡覺也能成功！睡前五分鐘勝過上班八小時，最輕鬆的高效工作密技 (二手書)

作者：中井隆榮
出版日期：2009-10-08
出版社：漫遊者文化
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媽呀，睡覺也能成功！睡前五分鐘勝過上班八小時，最輕鬆的高效工作密技！別懷疑，你的這些心願都可以－－向周公下訂單！想要創新點子：安心睡足6小時，自動讓「記憶A＋記憶B＝新點子C」想要提升業績：搭配「銷售 ...

吃得少不如吃得巧：100個控制血糖的加法飲食訣竅 (二手書)

作者：足立香代子
出版日期：2018-12-15
出版社：商周出版
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最新營養學實證！「這個不能吃」、「那個不能吃」是不對的。學會「加法飲食」與「後食」，你不用再聞醣色變！★ 瘦不下來、有三高及血糖控制困擾的人一定要看 ★每年演講超過百場，深受日本醫師信賴的營養管理師， ...
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