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陳嫺若

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法醫才看得到的人體奧祕（彩繪圖解）（三版）

作者：上野正彥
出版日期：2022-11-30
出版社：如果出版
醫角度的人體大發現，告訴你超乎想像的人體現象驚悚、不可思議的法醫人體常識手繪彩色圖解，讓你一看就懂，越讀越有趣醫學博士　╳　日本首席法醫　╳　暢銷科普作者　告訴你：‧為什麼可以從屍體變化推斷死亡時間？ ...

走出好健康套書組（健走功＋走路讓你變美麗）

作者：湛若水、黑田惠美子
出版日期：2015-11-19
出版社：商周出版
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《健走功：適合現代人的氣功健走，每天30分鐘，走出好健康》健走運動的大變革、再進化!!結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功走路也可以輕鬆練氣增進健康從中國傳統的養生醫理中，我們知道「老從腳起」，本書以 ...

媽呀，睡覺也能成功！睡前五分鐘勝過上班八小時，最輕鬆的高效工作密技

作者：中井隆榮
出版日期：2009-10-08
出版社：漫遊者文化
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媽呀，睡覺也能成功！睡前五分鐘勝過上班八小時，最輕鬆的高效工作密技！別懷疑，你的這些心願都可以－－向周公下訂單！想要創新點子：安心睡足6小時，自動讓「記憶A＋記憶B＝新點子C」想要提升業績：搭配「銷售 ...

法醫才看得到的人體奧祕

作者：上野正彥
出版日期：2012-04-12
出版社：如果出版
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意外、自殺或他殺？法醫學鑑定可以告訴你……文字、彩圖雙線並進的人體構造解密最驚悚、最不可思議的法醫人體常識全書手繪彩色圖解人體某些現象只有法醫才看得到──‧從屍體變化的狀況，可以推斷死亡時間？‧是自殺 ...

越習慣越要命的4大生活習慣病（4）：三酸甘油酯全對策

作者：栗原毅
出版日期：2011-07-07
出版社：漫遊者文化
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工時超過12小時、50%的上班族體脂肪過高小心！別趕上最新的流行──過勞肥！根據資料統計，長期處於工時長、壓力大的環境，會造成新陳代謝降低、三酸甘油酯累積……在不知不覺間演變為「易胖體質」。第一次，徹 ...

吃得少不如吃得巧：100個控制血糖的加法飲食訣竅

作者：足立香代子
出版日期：2018-12-15
出版社：商周出版
最新營養學實證！「這個不能吃」、「那個不能吃」是不對的。學會「加法飲食」與「後食」，你不用再聞醣色變！★ 瘦不下來、有三高及血糖控制困擾的人一定要看 ★每年演講超過百場，深受日本醫師信賴的營養管理師， ...

提升大腦效率90%的超朝活法

作者：久保田競
出版日期：2012-06-03
出版社：商周出版
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每天睡6.5小時，你的人生會大不同！從腦科學觀點出發，正確的超「朝活」法初公開！你知道詹宏志、嚴長壽、嚴凱泰、蔣勳、村上春樹、渡邊謙都是朝活族嗎？一日之計在於晨！ 超「朝活」，才是王道！朝活，在日本颳 ...

（圖解）習慣決定疾病是否找上你！

作者：滿尾 正
出版日期：2012-07-01
出版社：商周出版
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20歲→30歲→40歲，一旦站上「年輕」的臨界點，你是否開始感嘆體力大不如前、健康不如以往？開始憂慮家中老小沒人照顧？Don't worry. Be happy!日本抗老化醫療先驅用9成以上患者回春數 ...

4大生活習慣病之不吃藥不求醫的全對策【套書】：膽固醇、血糖值、高血壓、三酸甘油酯

作者：栗原毅、益子茂、山門實
出版日期：2013-07-23
出版社：漫遊者文化
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血壓、血糖、膽固醇、三酸甘油酯是了解我們身體狀況的重要數值，這些數值不能幫助瘦身減肥，但卻是維持生命的重要依據，你對它們了解多少？舒適的生活極可能讓我們輕忽了一些小症狀，一但這些數值失去平衡，你將被代 ...
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