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優HEALTH:降肝脂肪(熱銷再版)

出版日期:2020-11-18
降肝脂肪Part 1:前言Part 2:知識篇Part 3:迷思篇Part 4:方法篇Part 5:分享篇特色:肝臟是健康的基石,一旦肝臟出問題,身體就會像斷了電的工廠徹底停擺。然而,現代人不良的飲食 ...

優HEALTH特刊:降肝脂肪

出版日期:2019-10-07
降肝脂肪內容大綱:Part 1:前言Part 2:知識篇Part 3:迷思篇Part 4:方法篇Part 5:分享篇特色:肝臟是健康的基石,一旦肝臟出問題,身體就會像斷了電的工廠徹底停擺。然而,現代人 ...

康健養生帖 夏季號/2016:降脂養心

出版日期:2016-06-15
酷夏如烈火,燒得人身心俱疲。現代醫學發現,夏季因為濕度和溫度提高,容易引起慢性病發作,而中醫也有類似說法。夏季因濕度及溫度提高,容易引起慢性病發作,而中醫也認為,風、暑、濕、熱的環境變化是「外火」,加 ...

優渥誌特刊:體脂狂降13%的瘦身日記

出版日期:2021-05-03
體脂狂降13%的瘦身日記內容大綱:Part 1:前言 Part 2:知識篇Part 3:方法篇Part 4:分享篇特色:1. 別搞錯/重訓的5個迷思2. 高效率/4種鍛鍊時做. ...

優渥誌特刊:體脂狂降13%的瘦身日記

出版日期:2022-06-23
體脂狂降13%的瘦身日記 內容大綱:Part 1:前言 Part 2:知識篇Part 3:方法篇Part 4:分享篇 特色:1. 別搞錯/重訓的5個迷思2. 高效率/4種鍛鍊時做. ...


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