相愛不相害蘇瀅大雄的新恐龍純淨保養【Love Dear】BTS演唱會幕後

痠痛拉筋解剖書(2):運動傷害復健書 (二手書)

出版日期:2016-12-31
出版社:橡實文化
二手書交易資訊
110%的運動傷害處方,標靶式完全復健手冊100%的完整復原10%的患部補強再升級14個身體分區,120種運動傷害的解決方案從表皮、肌肉到骨骼傷害,全面解構;從預防、治療與復健動作,一步到位。全方位的 ...

痠痛拉筋解剖書(2):運動傷害復健書

出版日期:2016-12-31
出版社:橡實文化
110%的運動傷害處方,標靶式完全復健手冊100%的完整復原10%的患部補強再升級14個身體分區,120種運動傷害的解決方案從表皮、肌肉到骨骼傷害,全面解構;從預防、治療與復健動作,一步到位。全方位的 ...

痠痛拉筋解剖書 (二手書)

出版日期:2011-07-21
出版社:橡實文化
二手書交易資訊
你知道拉筋的好處,但是,你的動作做對了嗎?找出疼痛源頭,5分鐘舒通關鍵肌群,徹底擺脫腦人的痠痛問題不管是運動傷害的痼疾,辦公久坐的勞損,不良姿勢造成的肌筋膜疼痛,都能針對你的「痛處」,選擇你需要的拉筋 ...

痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】 (電子書epub版)

出版日期:2019-12-04
出版社:橡實文化
暢銷20萬冊,大幅增修升級版!博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1痠痛拉筋必備聖典,上萬讀者熱烈迴響:「只要照著書上的動作自己拉筋,就能獲得深層的放鬆,家裡一定要有這本書!」找出疼痛源頭,5 ...

痠痛拉筋解剖書

出版日期:2011-07-21
出版社:橡實文化
二手書徵求
你知道拉筋的好處,但是,你的動作做對了嗎?找出疼痛源頭,5分鐘舒通關鍵肌群,徹底擺脫腦人的痠痛問題不管是運動傷害的痼疾,辦公久坐的勞損,不良姿勢造成的肌筋膜疼痛,都能針對你的「痛處」,選擇你需要的拉筋 ...

拉筋伸展解剖書:每天10分鐘,世界一流教練帶你擺脫痠痛,擁有最佳體態

出版日期:2021-06-23
——徹底改善你生活品質的伸展完全指南——一天一伸展,疼痛不見,肌肉不糾結,活得更光采!本書特色★彩圖人體解剖,清楚顯示鍛鍊的肌肉部位★真人示範彩照,精準引導伸展動作執行★隨書附贈「全身解剖x伸展動作」 ...


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