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精油芳療教科書 (二手書)

作者：小野江里子
出版日期：2019-04-19
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從基礎到專家的必備知識全面歸納，最容易全方位學會芳香療法的1本書！想進入精油芳療的世界，卻又不知該從何下手的話，本書絕對是你的首選教科書！＊圖解芳療基礎知識以彩色圖表介紹香氣傳遞途徑，講解精油功效原理 ...

【超完整】減醣控醣大百科 (二手書)

作者：水野雅登
出版日期：2020-08-03
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減醣控醣的7大重點＋弱‧中‧強不同等級的健康減醣提案＋提升減醣效果的吃法＋118道減醣版料理＋308種食品含醣量指南＝全力支援你的醣質OFF生活＼只要減醣就能／✓恢復年輕：改善髮質、改善肌膚問題、預防 ...

日本睡眠治療師教你好好睡的100種舒眠法 (二手書)

作者：三橋美穂
出版日期：2017-02-20
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失眠、淺眠、睡不好、早上睡起來感覺也很疲憊……忙碌的現代人連睡個覺都不輕鬆。本書由日本舒適睡眠治療師三橋美穗分享100種舒眠法，依主題分為5大章節，一定能讓你找到最適合自己的睡眠方式！任何人都能做到的 ...

拒癌 減醣X生酮 飲食 (二手書)

作者：福田一典◎監修、岩﨑啓子◎料理
出版日期：2018-03-20
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照著書中的飲食建議&低醣料理，削弱癌細胞的威脅、抑制致癌基因活化，過著遠離癌症的健康人生！癌症是如何產生？我們的身體哩，由遺傳基因控制的細胞，會重覆進行分裂與增殖。若遺傳基因因為不明原因發生異常、產生 ...

呵護女人的第六臟：暖養子宮 (二手書)

作者：李云波
出版日期：2017-12-28
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！心情焦躁憂鬱！失眠黑眼圈！皮膚暗沉粗糙！臉上出現痘痘色斑！小腹突然發胖！生理週期不規律！排卵期腹痛！無法受孕這些都是子宮發出的求救信號?!子宫暖>>不發胖>>不顯老>>病不侵月經不調、經痛、子宮肌瘤 ...

女中醫幫妳坐好月子 (二手書)

作者：莊雅惠
出版日期：2017-01-10
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月子 妳做對了嗎？！本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外，還提供坐月子期間媽咪最想知道的事，由專業中醫師為您解答，再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案，讓妳做對月子。此外，還特別替哺餵母 ...

8週自癒的香蕉奇蹟 (二手書)

作者：松生恒夫
出版日期：2020-11-16
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為了健康與美容而進行適度減重已是現代人的常識，然而充斥於網路上的健康資訊，並不一定能為「健康」與「美容」帶來益處，常常伴隨著或多或少的副作用或不適。在各類嶄新健康法當中，由胃腸名醫松生恒夫提出的劃時代 ...

10秒立見效！穴道拉伸舒展操 (二手書)

作者：斎藤充博
出版日期：2020-07-06
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「穴道」＋「伸展操」想像穴道的位置、邊用伸展操拉伸身體。>>重點1 可以照顧到自己摸不到的背部穴道>>重點2 只要「大概」知道穴道位置即可>>重點3 明明不痛，卻感覺很有效！　　伸展操，顧名思義就是拉 ...

用水果過生活 (二手書)

作者：邦聯編輯部/編著
出版日期：2001-05-15
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健康吃蔬菜（300g蔬食健康吃） (二手書)

作者：陳富春
出版日期：2008-12-01
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吃出免疫自療力！◎預防細胞突變，最佳防癌聖品◎豐富多樣種類，避免各類疾病◎調理健康體質，維持酸鹼平衡◎攝取纖維物質，排出體內毒素◎調整身體代謝，瘦身美容利器◎彌補攝取不足，補強全面營養根據衛生署進行的 ...

逆齡酵素力～奇蹟果汁減齡術 (二手書)

作者：植木桃子
出版日期：2014-07-04
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酵素是健康年輕的主要關鍵，每天1杯，減齡10歲！　　從古至今都有「醫食同源」的說法，食材被認為也和醫藥一樣，具有治療的效果。在平常的飲食中，若能「挑選自己身體適合的食材，均衡且充分攝取」，就能從體內調 ...

塑瑜伽：4週完美腰腹臀腿 (二手書)

作者：蔡祐慈
出版日期：2008-06-01
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雕塑曼妙身材＞＞擊退下半身肥胖，打造緊實曲線！回復正常體態＞＞矯正脊椎排列，減少骨骼肌肉病變！增強身體肌力＞＞強化身體適能，回復青春活力！　　腰腹臀腿，是許多女人不滿意又困擾的地方，穿得寬鬆，只是為了 ...

女中醫寫給女人的保健書 (二手書)

作者：莊雅惠
出版日期：2012-08-29
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針對各年齡層女人一生必會遇到的15種問題量身打造的天然、溫和、無副作用【漢方養生法】照著凍齡女醫師保健祕訣做，不生病、不易老、不發胖成為女人的第一個象徵－－月經，每個月一次，痛起來要人命，怎麼辦？→女 ...

上班族對症湯療 (二手書)

作者：陳富春
出版日期：2018-02-26
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★內容實用針對上班族最常見的加班疲勞、用眼過度、肩頸僵硬、煩躁失眠、氣血不順、腸胃失調 等毛病，提供有效的解決方法。★方法簡單日日忙碌的內外勤上班族，沒太多時間料理，所以設計成只要有電鍋就能調理的食譜 ...

止身體的癢 (二手書)

作者：小林美咲
出版日期：2018-08-14
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什麼是搔癢？搔癢是種非常惱人的皮膚感覺，也就是「會引起搔抓衝動的不適感覺」。有些人覺得「只不過是皮膚發癢，沒必要上醫院求診」，因而飽受搔癢所苦卻堅持忍耐。的確，搔癢本身可能不是什麼重大疾病，但卻是皮膚 ...
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