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運動健康與體適能
作者：
盧俊宏
出版日期：2019-11-17
出版社：
華都文化事業有限公司
「體適能」為身體適應生活與環境的綜合能力，也就是說，體適能較好的人在日常生活或運動皆有較佳的體力及適應能力。然而現代人工作時間相對增加，身體活動的機會越來越少，加上外食習慣導致熱量攝取越來越高，許多文 ...
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ACSM’S健康與體適能證照檢定要點回顧
作者：
林嘉志
出版日期：2006-12-01
出版社：
品度股份有限公司
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