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守好你的心理界限,療癒你的內在小孩:善良的人,不一定要這麼辛苦!教你懂得保護自我,親近他人,擁有生活「自我決定權」的訓練

作者:文耀翰
出版日期:2019-10-30
出版社:新樂園
守好心理界限,找回關係的自我決定權重建心理界限練習×自我安慰方法×鍛鍊心理界限我們都能活出快樂自信的自己★人際關係困難,不在於不夠努力,而是心理界限出問題。 不懂得拒絕別人,習慣性為他人著想,換來的 ...


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