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一天一沙拉!半年瘦8公斤的輕食料理,大口吃肉也可以健康享瘦!

出版日期:2017-04-11
出版社:尖端出版
\視覺&口感大滿足!/100道清爽無負擔的輕食料理!徹底打破吃沙拉=吃草的迷思!本書作者中原美香子以個人親身的享「瘦」經驗,提供讀者簡單又美味的沙拉輕食料理。不管肉類、海鮮、豆蛋奶什麼都可以吃,只要一 ...

讓你瘦身一輩子!燃脂快瘦餐 :一週2天輕斷食,高酵蔬果汁×減脂沙拉,132道高纖低卡輕食,吃飽飽照樣瘦

作者:劉禕
出版日期:2019-03-14
出版社:大風文創
靠吃就能瘦!史上最零壓力減肥菜單每週2天少吃點,其他5天正常吃,立即啟動燃脂力,一瘦就是一輩子!★一週2天燃脂快瘦餐,甩肉不挨餓,開心吃輕鬆減!為了減重,三餐都吃少少,卻還是瘦不下來?只要一週選擇2天 ...

健康輕食沙拉-美食烹飪王

出版日期:2007-06-01
出版社:生活品味
二手書徵求
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