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肌筋膜.經絡穴位.激痛點,對症手療

身體疼痛

地圖全書:權威整脊師教你找到病因路徑,傳授72招全體按摩徒手技,三強度速療痠麻疼與身體緊繃 (二手書)

作者:石垣英俊
出版日期:2019-08-28
二手書交易資訊
【日本狂銷50萬冊!】★★★亞馬遜書店健康類NO.1!★★★完整「身體地圖」的經絡+肌筋膜走向和疼痛標誌!潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出三強度放鬆筋膜,有效根除肩膀痠痛.腰痛.膝蓋痛.頭痛.生理 ...

肌筋膜.經絡穴位.激痛點,對症手療

身體疼痛

地圖全書:權威整脊師教你找到病因路徑,傳授72招全體按摩徒手技,三強度速療痠麻疼與身體緊繃

作者:石垣英俊
出版日期:2019-08-28
【日本狂銷50萬冊!】★★★亞馬遜書店健康類NO.1!★★★完整「身體地圖」的經絡+肌筋膜走向和疼痛標誌!潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出三強度放鬆筋膜,有效根除肩膀痠痛.腰痛.膝蓋痛.頭痛.生理 ...

筋膜線身體地圖:修復‧活化‧鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現

作者:凃俐雯
出版日期:2017-09-28
※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者凃俐雯醫師,好評再出擊!※完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動釋放38種常見痛症、增強整條筋膜沿線活性、鍛鍊韌性與彈 ...

免於疼痛的自由:發掘身體力量,穿越肉體疼痛(書+中英文雙CD)

出版日期:2014-10-31
疼痛不是為了讓你受苦,疼痛是為了讓你更為覺知!當你覺知的時候,痛苦就消失了。──奧修疼痛的程度跟你對於這個當下片刻的抗拒有關,而這一點又跟你是多麼認同於你的頭腦有關。 ...

筋膜線身體地圖:修復‧活化‧鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現 (二手書)

作者:凃俐雯
出版日期:2017-09-28
二手書交易資訊
※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者凃俐雯醫師,好評再出擊!※完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動釋放38種常見痛症、增強整條筋膜沿線活性、鍛鍊韌性與彈 ...

身體前彎及髖關節伸展瑜伽:矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書

作者:雷‧隆
出版日期:2014-03-10
出版社:大家出版
帶著你的瑜伽墊,本書就是你的好老師! 跑步、登山、騎車、久坐辦公室導致下背疼痛、膝蓋痛、坐骨神經痛你需要強化腰部、腿部及背部肌群矯正骨盆位置、伸展髖部關節伸展背部肌肉前彎體位 能讓你 放鬆並伸展 ...

改善脖子僵硬,身體90%的疼痛都會消失:醫學博士教你躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」 (二手書)

作者:三井弘
出版日期:2015-11-27
二手書交易資訊
腰酸背痛、失眠、暈眩、視線模糊…..90%的疼痛,都是因為「脖子僵硬」 執業30年的骨科醫學博士才知道的「頸椎24小時保養術」!頸椎矯正操X吃對食物X護脖運動,立即找回你的頸椎自癒力!◆脖子是連結全身 ...

超神奇!延展身體黃金期的無骨式健走操!:年輕20歲、解除累積傷,遠離各種病痛!

作者:謝安
出版日期:2014-08-28
出版社:如何出版
不受年齡和退化控制的身體,就能這麼隨心所欲!60歲的我可以,你一定也辦得到!★謝安三折肱而成良醫!試遍各種運動,找出不依賴醫藥就能恢復年輕身體的方法!以「累積傷理論」→檢測身體哪裡出問題以「腹活能吐納 ...

讓身體暖起來,疼痛一定會消失! (二手書)

作者:坂井學
出版日期:2014-01-11
出版社:如果出版
二手書交易資訊
身體不僵硬、關節不痠痛,哪裡痛敷哪裡,奇蹟的暖暖包熱敷止痛法!不需要打針吃藥、不需要鍛鍊肌肉,只要一個習慣改變,疼痛一定會消失!只要讓身體溫熱起來,無論幾歲都能長出軟骨,身體不僵硬,關節不痠痛。日本骨 ...

免於疼痛的自由:發掘身體力量,穿越肉體疼痛(書+中英文雙CD) (二手書)

出版日期:2014-10-31
二手書交易資訊
疼痛不是為了讓你受苦,疼痛是為了讓你更為覺知!當你覺知的時候,痛苦就消失了。──奧修疼痛的程度跟你對於這個當下片刻的抗拒有關,而這一點又跟你是多麼認同於你的頭腦有關。 ...

世界最新醫學證明不疲累、不疼痛的究極身體 (二手書)

作者:仲野廣倫
出版日期:2017-12-26
二手書交易資訊
★日本亞馬遜網路書店健康類暢銷書TOP1!★在美國整治10 萬人疲累受傷的身體!★華爾街商務人士、好萊塢明星、奧運選手爭相指定的醫師!★坂本龍一大力推薦:「仲野醫生在紐約救了我許多次!」擁有好體力就等 ...

世界最新醫學證明不疲累、不疼痛的究極身體(2019新版)

作者:仲野廣倫
出版日期:2019-12-10
★日本亞馬遜網路書店健康類暢銷書TOP1!★在美國整治10 萬人疲累受傷的身體!★華爾街商務人士、好萊塢明星、奧運選手爭相指定的醫師!★坂本龍一大力推薦:「仲野醫生在紐約救了我許多次!」擁有好體力就等 ...

疼痛自療全解:骨骼與身體自我矯治療法喚醒身體自癒力 (二手書)

出版日期:2012-12-28
出版社:商周出版
二手書交易資訊
4種練習類型,150個簡單技巧,5套練習設計徹底消除緊繃與疼痛問題身上老是這裡痛那裡痛,試過各種方法卻總是成效不彰?全台首度引進風行歐美數十年的「骨骼與身體自我矯治療法」操作簡單,過程無痛,功效驚人! ...

疼痛自療全解:骨骼與身體自我矯治療法喚醒身體自癒力(改版) (二手書)

出版日期:2017-08-03
出版社:商周出版
二手書交易資訊
4種練習類型,5套練習設計,150個簡單技巧徹底消除緊繃與疼痛問題身上老是這裡痛那裡痛,試過各種方法卻總是成效不彰?全台首度引進風行歐美數十年的「骨骼與身體自我矯治療法」,操作簡單,過程無痛,功效驚人 ...

疼痛自療全解:骨骼與身體自我矯治療法喚醒身體自癒力(改版)

出版日期:2017-08-03
出版社:商周出版
4種練習類型,5套練習設計,150個簡單技巧徹底消除緊繃與疼痛問題身上老是這裡痛那裡痛,試過各種方法卻總是成效不彰?全台首度引進風行歐美數十年的「骨骼與身體自我矯治療法」,操作簡單,過程無痛,功效驚人 ...


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