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跑步的科学与实务

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跑步的科學與實務：如何探索極限，透過訓練達到最佳表現

作者：史蒂芬．麥格尼斯
出版日期：2016-11-15
出版社：晨星
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「能戰勝最不可能狀況的運動員就是贏家」－提姆‧諾克斯挑戰運動員、教練和科學家的一本書！教練能獲得深度的科學知識，擬定出好的計畫！運動員能了解運動科學，提升自己成為頂尖的跑者傑出教練與運動生理學家史蒂芬 ...
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