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康健雜誌 2月號/2022 第291期:走路的力量

出版日期:2023-01-16

走路

的力量 走路可說是維持健康最簡單的運動,無需特殊器械,只要邁開雙腿就行,尤其適合忙碌的現代生活。健走風氣也長年盛行,有助預防失智、長壽、改善身心健康等,好處不少。但是,你有走對嗎?若是用錯誤的方式 ...

早安健康 11-12月號/2021 第51期:走路治病7堂課

出版日期:2021-10-29

走路

不僅是運動,還是世衛認證最完美的運動。名人、醫生、影帝與探險家都靠走路治病,只要走得對,就能驚奇降三高、抗癌、防憂鬱與減少中風機率。7堂黃金比例走路課,讓你不用額外煩惱運動量不夠,還能走到提升人生 ...

早安健康特刊(29):走路的奇蹟

出版日期:2018-05-31

走路

的奇蹟癌症、中風、失智、肥胖…60病症走對了40歲也開始有效!天天走路25分鐘,延壽7年、死亡風險降14%!※真‧走路奇蹟! 健走女王紀政:半年減20公斤尿失禁自癒赤腳行者孫正春:動綠奶抗癌走掉1 ...

人生雜誌 7月號/2023 第479期:走路去

出版日期:2023-06-28

走路

去】雙腳看似單純的移動,不僅走出人生百態,也是一種生活的體悟與修練。走路,雙腳不斷地抬起與放下,看似天經地義,卻距離我們很遙遠。但由於各種省時省力的發明,開車上下班、搭乘電梯上下樓,甚至到轉角買 ...

今周刊特刊:最好的運動 走路

出版日期:2018-11-15

走路

,或說是「健走」,被許多醫學健康專家稱為最好的運動,因為它簡單、有效,而且安全,適合大多數人。醫學研究證實,走路可以預防和改善許多健康問題,例如肥胖、失眠、癌症、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆等。將走路 ...

科學人雜誌 1月號/2017 第179期:機器人走路 哪裡難?

出版日期:2017-01-01
機器人

走路

哪裡難?理論物理學滿是讓人一想就頭大的點子,以詭異程度而言,量子纏結與蟲洞(wormhole,又稱蟲孔、蠹孔)兩個概念絕對是其中的佼佼者。量子纏結是量子力學的一項結果,指的是表面上沒有任何 ...


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