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賴惠鈴

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醫生保證瘦的減醣料理:不用運動也能半年瘦11公斤 (電子書)

出版日期:2021-06-16
出版社:幸福文化
【親身實證】半年內減了11公斤,腰圍少了10.5CM保證最好吃、最容易做也最需要的99道限醣食譜不需要運動x不需要節食x一日三餐就能「瘦」針對低醣飲食,權威名醫告訴你重點原則【#婚後幸福肥,幫助老公半 ...

晚點吃也不怕胖的瘦肚減醣湯:免精算醣分熱量x美肌纖體食材,瘦身期必備的省時美味湯品! (電子書)

作者:高嶋純子
出版日期:2021-12-28
//// 天天都能喝‧晚餐超推薦 ////纖維質x蛋白質一鍋滿足,15分鐘快速上桌醣量低於40克x熱量低於500大卡,零罪惡感又美味可口料理零門檻、瘦身期必備,一鍋就能快速完成一餐的瘦肚減醣湯【附錄 ...

這樣吃,癌細胞消失的最強飲食法【完全實踐版】:打造不生病體質的超級菜單 (電子書)

作者:濟陽高穗
出版日期:2022-07-14
行醫逾40年,動過4000台以上的癌症手術,抗癌權威濟陽高穗醫師全心投入研究出「抑制體內癌細胞」的超級飲食法,經實證仍有高達60%以上的痊癒機率濟陽式6大抗癌飲食法則 × 7大階段飲食療法 × 75道 ...


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