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變美

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請你跟我這樣過3：養瘦變美超簡單(新版)

作者：蔡宗樺
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
●集合西醫、中醫、營養師及相關領域專業人士的智慧結晶，提供專業、正確的建議，教導讀者從釐清觀念開始，讓「美得健康、美得輕鬆」不再是夢想。由內到外，從心出發，變身「無齡」美女！●把女性最在意的「美麗、保 ...

一秒變美人：手殘也ok的美妝技巧、零失誤穿搭術、精準保養法，明川老師的心機懶人包大公開。 (電子書)

作者：李明川
出版日期：2015-03-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
花一點點時間，就能讓你美翻天。偷懶也能化好妝，保養只要一步驟。破百款高CP值的美妝保養產品全收錄。每個女人都想問的美妝保養穿搭問題大解密。＊乳液是不是愈油滋潤肌膚愈有效？＊眼線好容易暈開，到底用哪種眼 ...

小紅調經書：6階段生理週期健康法，28天變瘦變美變年輕 (電子書)

作者：鄒瑋倫
出版日期：2014-09-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
月經順，女人就會順！人氣女中醫鄒瑋倫獨創6階段生理週期調養法只要照顧身體28天，身體就會照顧妳一輩子！史上最強的6階段生理週期健康法小紅期：來不來，順不順，決定下一個28天過得如何的關鍵經後補血一期： ...

顏分析：穿搭左右你的顏值！照鏡子就變美的最強時尚法則 (電子書)

作者：岡田實子
出版日期：2019-09-25
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
時尚，由「臉」決定！不用美感！不用複雜技巧！找出最有魅力的自己！終生受用的最強穿搭術這邊有兩個問題，請試著想看看。1.妳覺得什麼樣的搭配，適合女演員天海祐希呢？2.妳覺得什麼樣的搭配，適合女演員深田恭 ...

一起炫耀，今天運動了：跟著國際超模增肌減脂，變瘦變美，你就是女神！ (電子書)

作者：李霄雪
出版日期：2020-09-09
出版社：幸福文化
這世界上有很多奢侈品，但最昂貴的就是妳自己的身體5周速降體脂 x 35天打造易瘦體質x 95組徒手健身運動作者親身實證，5周降體脂的高效能徒手運動 瘦身， ...

豐盛的早午餐烘焙全書：從手作麵包、開胃配菜、沙拉、飲品、湯品到醬汁的百變美味組合 (電子書)

作者：蜜塔木拉
出版日期：2018-05-30
出版社：幸福文化
從手做麵包、開胃配菜，搭配湯品和飲品，甚至到餐後小點心，跳脫「做麵包」的框架，進入「麵包料理」的新境界。作者沒有在麵包店打過工，也沒有接受過什麼專業的烘焙訓練，幾乎是自己摸索獨學而來。她把家中的小廚房 ...

美妍保養專家 教你偷偷變美的醫美小心機：3大關鍵問題╳13種熱門微整╳7種變身手術╳術後保養法，打造無痕自然美！ (電子書)

作者：沈予希
出版日期：2015-07-09
出版社：商周出版
真正高招的醫美，是完全不著痕跡、卻讓人忍不住稱讚：「你怎麼變漂亮了？」醫美諮詢人氣講師、美妍保養專家沈予希，不只為諮詢師進行輔導授課，自己更是醫美消費者、親身體驗「偷偷進展的美麗」，她要告訴你醫美的成 ...

美妍保養專家 教你偷偷變美的醫美小心機：3大關鍵問題╳13種熱門微整╳7種變身手術╳術後保養法，打造無痕自然美！ (電子書)

作者：沈予希
出版日期：2015-07-09
出版社：商周出版
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練肌力就是練心，線條證明我可以：當我徒手撐起身體，我的人生我做主！28招肌力訓練×30招3分鐘速效運動，打造微肌曲線，變強．變美．變快樂 (電子書)

作者：Annie
出版日期：2016-08-05
出版社：采實文化事業股份有限公司
『電子版不適用回函活動』『電子版無附贈DVD』★當我徒手撐起身體，我的人生我做主★姐練的不是身體，是「突破」及「勇氣」！身體與內在力量的關聯，往往超乎你的想像從小護士嬌嬌女，蛻變成重訓教練新世代肌力女 ...
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