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讀心師的科學戒菸指南︰科學實證+心理學技巧+行為療法

出版日期:2022-03-03
美國最高醫療機構CDC實證有效的科學戒菸法日本唯一的

讀心

師DaiGo結合科學實證+心理分析+心理學技巧+行為療法=不敗的戒菸法只要能戒菸,人生會煥然一新!健康、工作表現、升遷、專注力、時間一次改善推薦 ...

讀心師DaiGo的身心平衡健康法

作者:DaiGo
出版日期:2020-08-26
如果能夠轉移注意力三分鐘,就能夠抑制食欲。總是忍不住想吃甜點?或許是因為你的蛋白質攝取不足。早上曬了充足時間的陽光,就能讓你的身材越苗條。健全的心智來自於健康的身體因此,若想培養健全的心智,就必須先學 ...

零極限:創造健康、平靜與財富的夏威夷療法

出版日期:2009-03-25
出版社:方智出版
故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始……《祕密》的作者之一喬‧維泰利,從朋友那兒聽說有位心理醫生不必見到病人,就治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些犯過罪的病人,雖然帶著腳鐐手銬,還是會不時 ...

3小時讀通神經傳遞物

作者:野口 哲典
出版日期:2014-03-03
第1章 大腦的機轉和心靈第2章 神經傳遞物的作用 第3章 主要的神經傳遞物與功能第4章 神經傳遞物和心靈第5章 神經傳遞物和心理疾病本書特色神經傳遞物是腦部化學物質,掌控人類的行動、情感、記 ...

疾病是才能:生病一定是壞事嗎?日本最新「讀病術」教你180度反轉對疾病的看法,不管是什麼病,1年內一定都有治好的機會。

作者:自凝心平
出版日期:2012-09-28
二手書徵求
生病真的是壞事嗎?我們的潛意識,會透過疾病說話,你發現了嗎?從20,000件諮商案例中發現醫學新觀點,180度反轉你對疾病的負面看法。★ 真正的治癒不是把病丟掉,而是讓它幫助你  「生病了!為什麼倒楣 ...

漫畫讀懂‧如何跟失智者零障礙溝通:了解失智者怎麼看世界,就知道該怎麼與他相處

作者:川畑智
出版日期:2021-01-20
出版社:如果出版
失智者的問題行為,多半源自他們內心的不安;心安定了,相處也就變簡單了。社團法人中華長照協會理事長,金浩鑫弘道老人福利基金會研發處,林博樺處長全方位表演藝術工作者,郎祖筠《爸媽真的失智了嗎?》作者,黃耀 ...

讀(黃帝內經)醫心:從古至今老祖宗就是這樣活到天年

作者:劉憲平
出版日期:2013-03-20
出版社:知青頻道
領悟《黃帝內經》的生命智慧,一本書教你讀懂中醫百病從心起,心寬病自去;養生之前,先養心。中醫有言:「下士養身,中士養氣,上士養心。」可見,養心是養生的最高境界,也是養生的核心和關鍵。專家預計,養心將成 ...

黃帝內經全集:【全球華人養心、養性、養性的必讀經典】. 一次讀懂的完整版繁體讀本. 一遍看會的圖解版黃帝內經

作者:王冰
出版日期:2012-11-01
  全解  全文翻譯、逐句講解,《素問》、《靈樞》養生學說的全面展現!  圖解  全書圖解、易學易懂,介紹陰陽五行學說、脈象學說、藏象學說、經絡學說、病因學說、病症學說、診法學說、論治養生學精要。   ...

別讓你的「心」太快老

作者:李婉怡
出版日期:2017-06-28
不論年齡幾歲,因為長時間抽菸酗酒、少運動、生活不規律,就會使心臟早衰老化加快,增加心臟病發作和心肌梗塞的風險,不少不到三十歲的年輕人,卻有顆五、六十歲的「老」心臟,都有可能引發心肌梗塞,甚至猝死的危機 ...

小心,要命的心腦血管病

作者:李婉怡
出版日期:2016-02-24
什麼是心腦血管疾病?就是心臟血管和腦血管疾病的統稱。心腦血管疾病具有「發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高,以及所引起併發症最多」的特點,是一種嚴重威脅人類生命,尤其是對四、五十歲以上中老年人健康最 ...

情緒的毒,身體知道:從身體找到控制情緒的開關,跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見,啟動健康自癒力

作者:自凝心平
出版日期:2016-05-12
出版社:漫遊者文化
二手書徵求
每個人都擁有名為「身體」的人生導師, 坦率面對自己的身體,就是坦率面對自己的心理。★《心裡的苦,身體知道》作者好評佳作,日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽★從2萬2千名病例所得到的實證, ...

血管排毒:有效預防心腦血管疾病

作者:李婉怡
出版日期:2017-12-06
什麼是心腦血管疾病?就是心臟血管和腦血管疾病的統稱。心腦血管疾病具有「發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高,以及所引起併發症最多」的特點,是一種嚴重威脅人類生命,尤其是對四、五十歲以上中老年人健康最 ...

來自賈伯斯的啟示,如何兼享成功與健康?

作者:自凝心平
出版日期:2015-10-22
出版社:新自然主義
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如同FBI心理分析員常用調查法的「身體側寫術」,可根據行文舉止分析心理傾向,掌握自己與競爭者、夥伴彼此「身體個性」,防止陷入健康困擾與工作危機,擁有好工作、好業績,好人緣、好戀情、好健康!「科技業過牢 ...

血液排毒:48小時疏通血管徹底遠離心肌梗塞

作者:田雅芬
出版日期:2015-04-29
想要一個不生病的身體,就從血液排毒開始吧!血液是生命活力的基礎,我們真應該好好保養及愛護清洗血液,排除體內自由基、重金屬、環境毒素物質減緩老化及減少各種癌症的發生,進而活化身體內部的幹細胞,還你一個青 ...


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