五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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謝維玲

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童年內傷：療癒童年傷痕的40個修復練習【國際心理學專家‧必讀推薦】 (電子書)

作者：羅伯特．費爾史東、麗莎．費爾史東、喬伊絲．卡勒特
出版日期：2023-06-28
出版社：小樹文化
輕蔑的玩笑、嫌棄的抱怨、不被愛的感受……當我們在這樣的環境下長大，受傷的不是身體，而是最深的內在，因為……◆孩子是吸收父母的話語長大的◆40個練習28個案例 ▶修復你的童年內傷擺脫「童年內傷」帶來的 ...

過載：洞察大腦決策的運作，重整過度負荷的心智和人生 (電子書)

作者：丹尼爾．列維廷
出版日期：2024-01-04
出版社：鷹出版
在資訊氾濫、一心多用的時代，卸除記憶負擔，解救你的大腦資源。你的腦中充斥著過量資訊。你在電子郵件、臉書、簡訊和手頭工作之間疲憊不堪地折返，最後沮喪地發現，最重要的事情還是沒有做。你並不特殊。截止到20 ...

被批評的勇氣：為什麼我們那麼在意別人的評價，卻又總是喜愛議論他人？ (電子書)

作者：泰莉．艾普特
出版日期：2019-06-10
出版社：漫遊者文化
──劍橋大學心理學家．30年研究首發──度量「讚美與責備」的科學鍛鍊被批評的勇氣告別自戀、玻璃心、情緒勒索等負面情緒與來自四面八方的評價和平共處你知道讚美是大腦健全發展的重要元素？讚美與責備的經驗甚至 ...
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