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早安健康 9-10月號/2015 第14期：養肌除百病 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2015-09-01
出版社：永悅健康股份有限公司
氣血充足，健康會自己來養氣血 就是養生冬補氣血！8堂課徹底調養◎10個小問題翻轉常識，5分鐘就能搞懂怎麼對氣血好◎活氣化血經絡、穴位保養術，讓心臟、血管常保年輕◎呼吸法、拍打、扣齒、泡腳，配合經脈活 ...

早安健康 3-4月號/2019 第35期：35歲後長壽必先強肌力 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2019-03-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【35歲後長壽必先強肌力】亞洲之冠！50歲以上台灣人45%肌少，是他國8倍現在40歲的人，未來8成將臥床不起......Part1 肌力才是你的真實年齡 ▲肌肉的好處比你想像的多更多Part2 肌 ...
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