零內耗溝通術過曝世代別教出混蛋正確犯錯季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起離開學術界更新粒線體升職兵法巨人思維艾蜜莉存股術高木直子

徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力 (電子書)

作者:羅譽寅
出版日期:2016-08-11
出版社:臉譜
國內第一本自行車功率

訓練

+功率數據分析的耐力運動專書從理論術語、週期化訓練到專業軟體的操作解說人人有「功」練的時代即將到來,但卻不得其門而入--■自行車功率計愈來愈普及,■以往動輒上十萬塊,目前只要2 ...

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登山入門必修課:行進技巧×裝備知識×體能訓練,新手必懂的無痛登山實用指南

作者:小川壯太
出版日期:2024-01-08
Q平路、上下坡、攀登時該如何踩踏與調整重心?Q登山杖怎麼用,才能有效省力並減輕身體負擔?Q登山時該如何迅速且有效率地補充水分與能量?Q平時可透過哪些運動鍛鍊核心肌群、提升體力?職業登山家親授,正確知識 ...

登山完全圖解Q&A : 新手一定要知道的行程計畫、山域知識、體能訓練、裝備飲食、安全與技巧

出版日期:2021-12-23
出版社:創意市集
入門必備!想要嘗試健行、登山、露營,但不知道從何開始?淺顯易懂的山知識!你想問的問題,在這本書裡皆有解答。最全面的自學手冊!登山嚮導必學的基礎知識課程都在這本書。單日健行、住山屋的兩天一夜、自揹帳篷的 ...

圖像腦推理遊戲450:提升直覺反應X加強圖像訓練X練習空間探索,強化創造力的450道解謎練習! (電子書)

作者:文思編者
出版日期:2019-05-01
450題不插電圖像遊戲破天荒總精選頂尖名校生來挑戰、大藝術家也愛玩一起燃燒右腦小宇宙、讓思考迴路重新排列組合!習慣用知性左腦思考,渾身散發強烈的無趣感?感性創意總是不足、缺乏圖像推理思考能力?快來一起 ...


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