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藥膳

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坐月子養身餐

作者：曹茂珍
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
◎收錄52種美味滋補的月子餐食譜，提供坐月子常見疑惑解答。◎分為產後補身

藥膳

、增進元氣料理、簡易營養燉品、保健茶和麵飯點心等四大單元。◎附上食譜的保健滋補的飲食提示和營養分析，便於調整搭配。依婦女坐月 ...

老中醫不外傳 藥膳食療方 (電子書)

作者：健康養生堂編委會
出版日期：2018-03-14
出版社：華翔文創
因時制宜，辨證施膳，以形補形，配伍宜忌。虛則補之，實則瀉之，寒則溫之，熱則涼之。春生夏長，秋收冬藏，對症滋補，養生

藥膳

。《老中醫不外傳 藥膳食療方》以《本草綱目》一書為基礎，古為今用，將傳承千年的植物 ...

養生藥膳食療大百科（1）：糖尿病、腸胃病、高血壓 (電子書)

作者：

藥膳

食療養生中心
出版日期：2011-04-08
出版社：雅典文化
「飲食療法」是現代文明病重要的防治措施之一，而優良的

藥膳

必須講究煮食的技巧，才能保留營養發揮治療效果。本書所列的藥膳食療，既有古方，又有創新。每道配方根據藥食性味、功能、特點科學搭配，內容詳實，知識性 ...

養生藥膳食療大百科（2）：骨質疏鬆症、風濕病、更年期 (電子書)

作者：

藥膳

食療養生中心
出版日期：2013-02-01
出版社：雅典文化
博大精深的

藥膳

文化，給你優質的保健養生料理。許多隱藏的健康危機都在我們最熟悉的生活環境中。對症下藥，補中益氣，滋陰潤肺，強健筋骨。藥膳常以藥膳酒劑治療，往往可收到較好療效。人類的壽命越來越長，現代疾病 ...

養生藥膳食療大百科（3）：便秘、性功能障礙、脂肪肝、肥胖症 (電子書)

作者：

藥膳

食療養生中心
出版日期：2013-05-01
出版社：雅典文化
便秘　　蔬菜肉品類食療食譜　　粥類食療食譜　　性功能障礙　　陽痿食譜 　　早洩食譜　　遺精、滑精食譜　　不射精食譜　　精冷食譜　　血精食譜　　陰冷食譜　　縮陽症食譜 　　強中食譜　　性神經功能減退食譜 ...

女人專屬：最溫柔的節氣養生，藥膳、香氛、身體療癒 (電子書)

作者：杜丞蕓
出版日期：2016-11-30
出版社：小貓流文化
這是一本溫柔又美麗的節氣養生書。《女人專屬—最溫柔的養生書，

藥膳

、香氛、身體療癒》，是一本專門為女人良身打造的養生書，從24節氣來調裡女人身心。不只按照節氣，還包括毎一個節氣的藥膳、香氛，以及由瑜珈、 ...

1週有感！最強個人藥膳鍋 (電子書)

作者：工藤孝文、浜內千波
出版日期：2020-12-30
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
什麼？吃鍋喝湯也不怕胖？！專為忙到身心俱疲的現代人設計日本名醫與料理研究家─30kg零失敗不復胖的飲食提案蛋白質與蔬菜滿滿、5～10分上菜、把湯喝光也沒罪惡感，讓你再忙也能吃好吃滿！日本知名糖尿病、減 ...

溫暖身子提高懷孕力！喜事藥膳 (電子書)

作者：阪口珠未
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
喜事

藥膳

是對身體無負擔、立即見效，且自己就能製作，使懷孕力上升的方法。會苦於生不出孩子的困擾，不論男女多是因為體質較冷的關係。在本書中將體質分為7種類型，並分別介紹向其類型對症下藥的「喜事藥膳」，另外 ...

生理期調養特效食譜

作者：林禹宏
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
元氣美女生理期食養指南生理週期28天 決定女人一生健康吃出好體質，年輕不顯老！好好把握調養身心的關鍵肌膚、身材都變好！經前保養‧經期照護調養‧健美加分●營養師推薦170道養身元氣料理●完整解析營養功效 ...

排毒．調養 天天喝好湯：中醫師教你用改善氣、血、水循環的日常食材，做出70道符合體質的全家養生湯料理

作者：幸井俊高
出版日期：2021-11-04
出版社：蘋果屋
一碗湯，排出體內囤積的毒素，強化「氣、血、水」循環！現代醫女杜丞蕓、中醫瑜伽養生專家何穎盈、璽悅中醫診所院長羅珮琳 好湯推薦中醫師聯手

藥膳

師，針對現代人「補」、「捨」、「流」、「調」四大體質設計，運 ...

淺談中醫望診 (電子書)

作者：符國本
出版日期：2020-01-15
出版社：超媒體出版有限公司
針對都市人生活壓力大及抑鬱症問題，著名中醫師教你善用中草藥，疏肝解鬱！易焦慮不安的都市人可按照本書作者所教的療法，緩解情緒病情！本書收錄了《藥性賦》和《本草綱目》的精華，教大家養生長壽秘方！香港註冊中 ...

全食物防癌密碼：62種超級防癌明星食物，掌握關鍵營養素

作者：陳彥甫
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
家庭必備防癌排毒飲食指南 62種超級防癌明星食物，掌握關鍵營養素 155道低脂高纖美味料理，強化代謝遠離癌症 傳統

藥膳

湯方滋補元氣，強健體質健康加分 怕怕！史上最快！每5分26秒就有1人罹癌！ 80% ...

吃對食物降血脂

作者：何一成
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，徹底解決膽固醇問題！小心！中風患者有年輕化的趨勢！注意！心、腦血管疾病高居10大死因2、3名！吃好每天3頓飯，4週血脂一定降！30大降血脂明星食材＋135道高纖低脂料 ...

白胖胖、黃胖胖、黑胖胖，你是哪一種？：中醫辨證論治減肥法，輕鬆有效不反彈 (電子書)

作者：董正妮
出版日期：2022-10-14
出版社：橡實文化
你會胖，是因為陽虛！一旦把身體調理好，瘦下來是自然而然的事這三種胖胖形成的根源都是「本虛標實」，只是在表現上有寒氣、痰濕、濕熱、寒濕、瘀血的不同。作者針對每種胖胖提供了對應的藥茶方、食療方、一日三餐食 ...

漢方解憂：透過中醫，和疲憊的心說再見 (電子書)

作者：長髮四眼仔（許煒鏘）
出版日期：2023-10-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
順應自然、規律生活，用最自在的方式，找回身心主控權！YouTube總播放次數超過1000萬！雄霸亞馬遜排行榜中醫類別前三名！各界引頸期盼，來自中醫世家的人氣養生大師首本著作下雨天時要避免吃「甜食」？筋 ...
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