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薩巴蒂娜

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一鍋到底！搞定三餐的湯料理 ：一鍋多變，106道營養滿點的溫暖美味，當主食也能大滿足！【暢銷新裝版】

作者：

薩巴蒂娜

出版日期：2021-12-23
出版社：繪虹
營養好均衡！超飽足湯料理一鍋多變，106道快速上桌的溫暖美味從排骨湯、海鮮湯、快手湯品，到下飯湯菜，許你一鍋的豐盛澎湃，感受幸福好味道！★快速省時！一鍋到底湯料理，讓下廚不再有負擔現代人工作忙碌，下班 ...

薩巴蒂娜的無肉料理蔬食計畫

作者：

薩巴蒂娜

出版日期：2019-04-08
出版社：出色文化事業出版社
出版過10餘本中西式料理的暢銷料理作家

薩巴蒂娜

新作牽動味蕾與料理魂，一翻就想動手做的簡易素食食譜書推薦給有蔬食食譜需求的你：→知道蔬菜有益健康，卻還是不愛吃菜，本書幫助你重新發現蔬食的美味。→向來 ...

噴香好滋味！超下飯懶人烤箱菜 ：92道停不了口的美味秒殺料理，許你一桌的豐盛美味！

作者：

薩巴蒂娜

出版日期：2019-09-12
出版社：繪虹
食慾全開！超對味「烤箱菜」讓你輕鬆下廚，吃得滿足！無油煙免顧火，一台烤箱多樣料理，有菜有肉營養滿分，怎麼吃都不膩！★再忙也能輕鬆煮！優雅的料理生活，就從烤箱開始 只要一台烤箱，就能做出酥香脆的好 ...

一次學會蒸．燉．煮！用簡單食材變化出豐富菜餚，做出自己的專屬美味！

作者：

薩巴蒂娜

出版日期：2020-01-09
出版社：海濱圖書
少了煙燻火燎，多了原汁原味，選對做菜方式，平凡食材也能創造達人級美味！本書根據食材的特性，利用常用的鍋具，介紹蒸、燉、煮、鍋物等烹調方式。不僅能更加完整保留食材的原汁原味及營養成分，且能減少油脂的攝取 ...

好醬食堂

作者：

薩巴蒂娜

出版日期：2019-09-25
出版社：新文創
★創意醬汁做五星料理★50款萬用醬料×100道配菜提案，超過1000張步驟圖，一碗好醬配出一桌好菜萬用沾醬，百變料理，甜鹹兼備，拌麵炒飯、拌菜沾水餃、醃料蒸滷，5步驟、0油煙、不失敗的自製醬料大全醬心 ...

超省時懶料理：下廚「懶絕招」大公開，15分鐘快速上菜！

作者：

薩巴蒂娜

出版日期：2018-03-08
出版社：繪虹
再懶也能一次學會！151道天天都吃不膩的簡單料理快速╳省時╳零NG獨門懶絕招，將做菜化繁為簡3菜1湯輕鬆搞定　　累積15年美食書暢銷經驗的

薩巴蒂娜

這次要為料理新手、上班族、外食族、懶人帶來「超簡單的料 ...

低卡飽足瘦身沙拉：吃得飽、熱量低、營養夠，不復胖加倍瘦！

作者：

薩巴蒂娜

出版日期：2019-06-13
出版社：繪虹
一天一餐瘦身沙拉，吃得飽、熱量低、營養夠，不復胖加倍瘦！大量蔬菜，搭配肉類、海鮮或澱粉類食材，享受美味不挨餓，打造不復胖的瘦體質！★好吃不發胖！94道豐盛滿足的沙拉，兼顧美味與營養簡單一盤，以大量蔬菜 ...

懶人耍廢食堂：115道食慾全開的無敵美味

作者：

薩巴蒂娜

出版日期：2020-10-08
出版社：繪虹
零壓力！開心煮！宅在家也能吃爽爽從採買、備料到調味、烹飪，懶人必學家常菜，簡單料理零失敗，輕鬆實踐自炊生活，天天在家開飯！ ★超省時小撇步！懶人料理×美味上桌的日常好食提案下廚嫌麻煩？備料太累？想要自 ...

簡單好味道！就愛煲粥 ：讓全家人都溫暖幸福的粥料理，美味、營養、滋補，一碗粥就搞定！

作者：

薩巴蒂娜

出版日期：2018-11-01
出版社：繪虹
原味覺醒！發現粥品好滋味捧上一碗暖呼呼的粥，讓舌尖來趟旅行，一入口，淡淡的米香充盈在嘴裡，享受細緻入微的滋潤，感受身體被溫柔對待！★簡單煮最好吃，品嘗粥品帶來的樸實美好吃膩了大魚大肉，總想來點清爽不油 ...

我的第一本西餐料理書

作者：

薩巴蒂娜

出版日期：2019-01-01
出版社：草原文創
你想要到的西餐經典都在這裡，簡單、美味，一起動手來場美食的世界之旅吧！富含作者16年經驗的烹調秘笈與1000張詳細圖解，讓新手的你也能快速上手！說到西餐你會想起哪道菜呢？本書收錄了從前菜到甜點的經典食 ...

吃得飽の輕沙拉 ：一盤一餐！光吃就能瘦，清腸、美肌、凹腹，打造迷人S曲線

作者：

薩巴蒂娜

出版日期：2017-07-06
出版社：繪虹
二手書徵求
一盤一餐！光吃就能瘦75道吃不膩沙拉×36款百搭醬汁，隨心所欲自由配，爽口美味又飽足，清腸、美肌、凹腹，體態輕盈無負擔，天天都是沙拉享瘦天！超飽足輕沙拉，做法超簡單，一試就上手！只要切一切→淋一淋→拌 ...

一吃就上癮！美味秒殺烤箱菜 ：100道零油煙超省時料理，從肉類、蔬菜、海鮮，到主食、甜品，輕鬆烤出噴香好滋味！

作者：

薩巴蒂娜

出版日期：2018-09-06
出版社：繪虹
下廚不麻煩！輕鬆上桌就靠烤箱菜食材簡單調味、切一切，放進烤箱就完成！從肉類、蔬菜、海鮮，到主食、甜品，天天變化餐桌菜色，餐餐滿足挑剔的味蕾！★料理更省力！烤箱把做菜變成簡單了一想到要下廚，就覺得好麻煩 ...

薩巴廚房：24節氣養生餐

作者：

薩巴蒂娜

出版日期：2019-08-26
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
二手書徵求
順應時節，嘗鮮養生！立春、小暑、秋分、冬至……如何調養增強體質？本書依據24個節氣的特性，推介當季的養生材料，因時而吃，葷素配搭，煮出最新鮮、最合體質需要的菜式，讓家常便飯成為健康養生的重要一環。本書 ...

我的第一本西餐料理書

作者：

薩巴蒂娜

出版日期：2019-01-01
出版社：草原文創
隨書附含：圓形舒芙蕾陶瓷烤盅．10cm兩入，共5款顏色隨機。美味的食物也需要美好的食器襯托，本書內含圓形舒芙蕾烤盅(共5色：天空藍、甜美粉、亞麻灰、復古紅、雪花白)隨機兩入，不管是一人份的小確幸、還是 ...

薩巴廚房：輕食配搭沙律與三文治

作者：

薩巴蒂娜

出版日期：2019-08-26
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
二手書徵求
本書分為肉類、海鮮類、蛋類、水果類、豆類五大章節。不論是減肥瘦身或是營養飲食，都能為你輕鬆實現。. ...
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