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薛智恆

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一日一減：365個樂活減肥提案

作者：白澤卓二
出版日期：2013-04-29
出版社：台灣東販股份有限公司
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◎共有365則不一樣的減肥小提案，每則約可減少100卡路里。◎透過每天不一樣的活動，避免單調乏味，無論是誰都能持續下去。◎配合四季及生活作息，日常活動中即可輕鬆做到，不需再額外花費時間及心力。◎文字詼 ...
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