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蕭雲菁

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排序方式

常備食療養氣酒：你不是生病，是免疫力不夠強！

作者：渡邊修
出版日期：2020-07-29
出版社：台灣東販股份有限公司
循天地之道，養生命本源！增強免疫力對抗病毒的固本培元養氣酒50款輕鬆釀製！自己的免疫力自己顧！本書內容介紹了50款以乾貨、中藥材、香藥草、蔬菜、水果等所釀造出來養氣酒，讓讀者在自我勾選書中列出的問題、 ...

情緒的毒，身體知道（新裝版）：從身體找到控制情緒的開關，跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見，啟動健康自癒力

作者：自凝心平
出版日期：2024-01-31
出版社：漫遊者文化
每個人都擁有名為「身體」的人生導師，坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。★《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽★從2萬2千名病例所得到的實證，身 ...

身體暖暖自然瘦

作者：伊達友美
出版日期：2010-05-19
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書徵求
「我是易胖體質吧，怎麼減肥都瘦不下去……」你知道「瘦不了」的原因，是因為你身體「冰冷」嗎？其實大多數人苦惱的「冰冷症」，正是瘦身的大敵！例如以下這些人就很有可能身體冰冷：□喜歡貝果勝過可頌麵包□吃生菜 ...

春夏秋冬體溫力革命

作者：石原結實
出版日期：2009-11-25
出版社：三采文化股份有限公司
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暢銷書《空腹力革命》作者石原結實再創健康話題新知！不到36.5度的身體，就是最容易生病、癌細胞最愛的身體！改變四季多病體質、提昇6倍抗病力，就要靠體溫力！ 你是不是也是這種人？寒冷的冬天總是隨便沖沖澡 ...

任性式健康法：身體想吃的最健康

作者：石原結實
出版社：三采文化股份有限公司
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任性的偏食有什麼不對？！大象、長頸鹿、獅子……世界上的動物全都是大偏食者啊！奧運選手、長壽者，也都有自己偏好的食物！對食物的喜惡，其實是一種體質的本能！別再強迫自己硬吃不喜歡的東西了！應該在身體有需要 ...

不生病的腸道按摩法

作者： 新谷弘實、砂澤佚枝
出版日期：2009-12-31
出版社：晨星
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★各方推薦～生機飲食專家 王明勇老師、無毒的家國際連鎖首席食療顧問 王康裕、人人體重管理基金會董事長 孫崇發 推薦全美首席胃腸科醫師 新谷弘實 醫師+ 1萬3千個體驗者共鳴的腸按摩的專家 砂澤佚枝給你 ...

空腹力革命:清除血液雜質、甩掉危險贅肉的飲食革命！

作者：石原結實
出版日期：2009-02-25
出版社：三采文化股份有限公司
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過度飽食＝慢性自殺？！空腹力不是教你飢餓！清除血液雜質、甩掉危險贅肉的飲食革命！現代人生病的許多原因，都是因為吃太多！要喚醒體內沉睡的自癒能力、甩去危險脂肪贅肉，鍛鍊「空腹力」是最簡單又有效的方法！　 ...

全方位急難傷病醫學百科

作者：福井次矢
出版日期：2012-05-26
出版社：台灣東販股份有限公司
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當颱風或地震來襲時……面臨海難或飛安意外時……遇到跟蹤狂或色狼時……當骨折、脫臼或出血時……當嚴重心悸、盜汗或畏寒時……面對眾多猝不及防的災難、意外與傷病，第一時間究竟該採取什麼樣的行動？當下應該進行 ...

遠離疾病的生活方式

作者：安保徹、石原結實
出版日期：2010-12-30
出版社：晨星
兩位日本名醫兼百萬暢銷書作家聯手合著！國際知名免疫學權威 安保徹日本NO.1的 自然醫學養生專家 石原結實教你最實用的健康養生生活！不需要藥物也不需要醫生！只要改變飲食、生活、運動，就能健康地活到12 ...

「龍村式」呼吸養生法

作者：龍村修
出版日期：2010-10-30
出版社：晨星
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★各方推薦～沖道瑜伽協會理事長　江麗光三軍總醫院婦產部主任　黃貴帥醫師誰都能學會的24小時龍村式呼吸健康法每人每天平均會呼吸22,500次，即使每次只進步0.001%，只要長期累積正確呼吸的功效，就能 ...

新谷弘實的酵素力革命

作者：新谷弘實
出版日期：2010-02-26
出版社：三采文化股份有限公司
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檢查過美日35萬人的胃腸，世界胃腸內視鏡外科權威～新谷弘實發現，不良腸相的腸壁表面既硬又凹凸不平，還隨處可見宿便！擁有這種不良腸相的人，通常生活習慣都很紊亂，也大多有肥胖或高血壓、糖尿病、高血脂症、動 ...

停止喝過多的水

作者：石原結實
出版日期：2011-01-30
出版社：晨星
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體內的「積水」沒了，疾病一定就能治好！你確定多喝水就健康嗎?知名百萬暢銷作家醫學博士石原結實告訴你，過度攝取水分反而會引起疾病！擁有西醫背景的石原結實，在長期的看診經驗中體認出，為增進健康就應該重視最 ...

無毒外食革命：日本最懂吃的醫學博士，教你拒絕外食毒的34種安心飲食

作者：蓮村誠
出版日期：2013-06-21
出版社：三采文化股份有限公司
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毒澱粉、塑化劑、過期原料、三聚氰胺、瘦肉精…，引爆台灣的外食毒素危機！日本醫學博士教你用吃的趕出體內毒素，外食也可毒不入口！別只是為了填飽肚子，而攝取貧脊的食物，小心，高體脂與鮪魚肚、癌症與慢性疾病， ...

咖啡處方箋

作者：岡希太郎
出版日期：2012-11-30
出版社：晨星
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不同的咖啡用量、喝法，可以預防不同的疾病。如第2型糖尿病、高血壓、大腸癌、肝癌、腦中風……等一本運用科學分析咖啡，並提出含有「預防」疾病成分的綜合咖啡處方。本書內容分為兩大章第一章講述咖啡與疾病的關係 ...

改善不孕體質，打造好孕氣：日本助孕聖手親授

作者：山田光敏
出版日期：2015-08-26
出版社：台灣東販股份有限公司
孕機率翻倍！消除「不孕徵兆」，受孕更簡單！用「正確躺姿」提升懷孕體質。善用壓力，輕鬆懷孕！好孕體操讓受孕更容易。在台灣每7對夫妻就會有1對有不孕的問題。而在日本每年都有數百位不孕症困擾的患者前往山田光 ...
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