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無傷跑步 (二手書)

出版日期:2018-07-04
出版社:奇点
二手書交易資訊
從「事先預防」及「對症解決」、「如何避免」三大主軸切入,提供喜愛跑步運動的朋友們,跑前必看、必懂、必做的全方位跑步知識。膝蓋、背部、腰部、臀部、腳踝,跑出疼痛和傷害,怎麼辦?近年來跑步人群的結構發生了 ...


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