卡瓦納徹底防疫全攻略Kobe Bryant特輯回頭書展錯過不補防護口罩

提升表現、預防傷害、減緩疼痛,運動肌內效貼紮

出版日期:2020-01-01
出版社:如何出版
★自己的痠痛腫脹自己救!安全無藥性、居家必備的肌內效個人保健全書!★Step by Step全彩示範圖! 23個對症貼紮法,清楚標示肌理方向、貼紮部位和鬆緩拉力等細節,讓你一次貼對,緩解姿勢不良、劇烈 ...

無傷跑步 (二手書)

出版日期:2018-07-04
出版社:奇点
二手書交易資訊
從「事先預防」及「對症解決」、「如何避免」三大主軸切入,提供喜愛跑步運動的朋友們,跑前必看、必懂、必做的全方位跑步知識。膝蓋、背部、腰部、臀部、腳踝,跑出疼痛和傷害,怎麼辦?近年來跑步人群的結構發生了 ...

解剖列車(第三版) (二手書)

出版日期:2016-06-24
二手書交易資訊
在這最新版的暢銷書中加入了網路影片和直播,協助您拓展對整體性功能模式的視野與應用。甚麼是解剖列車?傳統解剖學專注於單一肌肉端點和骨骼之間的附著處,解剖列車則將我們的視野擴展到肌筋膜力線的傳導和功能,包 ...

解剖列車(第三版)

出版日期:2016-06-24
在這最新版的暢銷書中加入了網路影片和直播,協助您拓展對整體性功能模式的視野與應用。甚麼是解剖列車?傳統解剖學專注於單一肌肉端點和骨骼之間的附著處,解剖列車則將我們的視野擴展到肌筋膜力線的傳導和功能,包 ...

Windows重灌x維修寶典2013 (二手書)

作者:

蔡忠憲

出版日期:2013-01-03
出版社:碁峰資訊
二手書交易資訊
電腦發生狀況時,許多人的第一反應就是「重灌」。可是,如果電腦的故障不是軟體造成的,就算重灌100次也沒有用,為了幫您節省寶貴的時間,本書詳述了各種故障情況與解決辦法,希望可以幫助您快解決問題。當然,還 ...

痠痛急救箱:頂尖物理治療師隨傳隨到,教你如何自我檢測,簡單幾招就能迅速搞定坐立難安的痠痛 (二手書)

作者:

蔡忠憲

出版日期:2015-03-04
二手書交易資訊
痠痛良方‧居家必備先檢測,再處理,才不會痛哪裡醫哪裡!最全方位的痠痛指南:按摩、伸展、訓練,解救痠痛一勞永逸!痠痛不是病,痛起來要人命,讓你坐立難安、如坐針氈……沒關係,只要打開「痠痛急救箱」,幾個簡 ...

神奇の肌內效 (二手書)

作者:

蔡忠憲

出版日期:2014-08-07
二手書交易資訊

Windows重灌x維修寶典2013 (二手書贈品)

作者:

蔡忠憲

出版日期:2013-01-03
出版社:碁峰資訊
二手書贈品

Ghost 15全面啟動:備份、一鍵還原、萬用裝機天碟製作秘技大公開 (電子書PDF版)

作者:

蔡忠憲

出版日期:2010-10-28
出版社:碁峰資訊
獨家收錄最完整詳盡的Ghost最新版使用技巧「Ghost一鍵還原」製作技巧大公開獨家揭露「Ghost xp/Win7萬用裝機天碟」製作技巧「GHOST」給大家的第一印象就是電腦還原,所以一旦電腦壞掉, ...

Windows重灌x維修寶典專業版 (電子書PDF版)

作者:

蔡忠憲

出版日期:2015-03-11
出版社:碁峰資訊
一鍵搞定,重灌不再是苦差事電腦發生狀況時,許多人的第一反應就是「重灌」。可是,如果沒搞清楚故障的原因,就算重灌100次也沒有用。為了幫您節省寶貴的時間,本書詳述了各種故障情況與解決辦法,希望可以幫助您 ...

無傷跑步

出版日期:2018-07-04
出版社:奇点
從「事先預防」及「對症解決」、「如何避免」三大主軸切入,提供喜愛跑步運動的朋友們,跑前必看、必懂、必做的全方位跑步知識。膝蓋、背部、腰部、臀部、腳踝,跑出疼痛和傷害,怎麼辦?近年來跑步人群的結構發生了 ...

無傷跑步 (電子書PDF版)

出版日期:2018-07-04
出版社:奇点
從「事先預防」及「對症解決」、「如何避免」三大主軸切入,提供喜愛跑步運動的朋友們,跑前必看、必懂、必做的全方位跑步知識。膝蓋、背部、腰部、臀部、腳踝,跑出疼痛和傷害,怎麼辦?近年來跑步人群的結構發生了 ...

小城烘焙:地方媽媽們都說好吃的秒殺美味麵包

作者:

蔡忠憲

出版日期:2020-02-13
從在地飄香而來,簡單而樸實的麵包芬芳,傳遞著幸福美好的滋味,喚醒城市中的你我。遠離塵囂、來自地方小城烘焙坊的

蔡忠憲

師傅,帶你從認識酵母到菌種配方,從攪拌發酵到整形,以最淺顯易懂的內容,傳授專業烘焙師傅 ...

神奇の肌內效

作者:

蔡忠憲

出版日期:2014-08-07
二手書徵求

Windows 重灌 x 維修寶典2012

作者:

蔡忠憲

出版日期:2011-11-09
出版社:碁峰資訊
「重灌」是不少使用者心中的痛。本書蒐羅了Windows作業系統的各種疑難雜症,告訴您最迅速有效的重灌撇步以及簡易的故障排除方法,從Windows XP到Windows 7皆適用。擁有本書,從此安裝重灌 ...


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