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自行車健身全攻略 (電子書)

作者:黃建崴
出版日期:2016-01-08
出版社:大拓文化

自行車

又稱單車,是一種以人力驅動的簡便易控的代步工具,現已逐漸成為一種運動器材。自行車運動是一項以自行車為工具進行身體鍛鍊、比賽騎乘速度的有氧運動。1896年第一屆現代奧運會上,自行車運動就被列為正式 ...

徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力 (電子書)

作者:羅譽寅
出版日期:2016-08-11
出版社:臉譜
國內第一本

自行車

功率訓練+功率數據分析的耐力運動專書從理論術語、週期化訓練到專業軟體的操作解說人人有「功」練的時代即將到來,但卻不得其門而入--■自行車功率計愈來愈普及,■以往動輒上十萬塊,目前只要2 ...

徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力 (電子書)

作者:羅譽寅
出版日期:2016-08-11
出版社:臉譜
國內第一本

自行車

功率訓練+功率數據分析的耐力運動專書從理論術語、週期化訓練到專業軟體的操作解說人人有「功」練的時代即將到來,但卻不得其門而入--■自行車功率計愈來愈普及,■以往動輒上十萬塊,目前只要2 ...

醫護鐵人台灣經典賽事全攻略:知名路跑、馬拉松、自行車、越野賽、長泳、鐵人三項耐力型賽事運動防護重點解析 (電子書)

作者:陳彥良
出版日期:2020-09-24
出版社:釀出版
★ 全球第1本專門介紹台灣耐力型運動賽事及賽事防護的著作★ 精選30多項舉辦3屆以上且獲參賽者高評價的台灣賽事,逐一分析★ 醫護鐵人長年經驗,專業分享馬拉松/路跑、

自行車

、游泳和鐵人三項常見的運動傷害 ...


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